Kursdetails
Fit und beweglich von zuhause aus – Ganzkörpertraining online
Online,
Di. 06.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
bis Di., 17.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
bis Di., 17.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
26-3-09528
58,50 €
Dauer: 6 Termine / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
Dieser Onlinekurs kombiniert einfache Kräftigungs-, Mobilisations- und Bewegungsübungen für den ganzen Körper. Ziel ist es, die Muskulatur zu stärken, beweglich zu bleiben und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Geeignet für Erwachsene jeden Alters – auch für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen.
Bitte mitbringen: Sport Bekleidung
Kurstermine
| Dienstag, 06.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 13.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 20.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 03.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 10.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 17.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Online-Kurs |