Erholung neu gedacht: Acht Quellen für deine tägliche Energie ("Happy Minds")

Erholung neu gedacht: Acht Quellen für deine tägliche Energie

Schlaf und Entspannung sind wichtig, doch vielleicht nicht immer das, was man in diesem Moment zur Erholung gerade besonders braucht.
Denn es gibt mehr Arten der Erholung, die ebenfalls unsere tägliche Regeneration unterstützen können.

Welche das sind, verrate ich dir in diesem Vortrag und erkläre dir an praxisnahen Beispielen, wie du sie bedürfnisorientiert in deinen Alltag integrieren kannst.

Im Anschluss an den Impulsvortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Zur Vortragenden:
Jasmin Messerer ist Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision sowie Breathwork-, Yoga- und Ernährungstrainerin.

KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
https://zoom.us/j/99847510499?pwd=KUQrwcKmv9rbzaOVsjrumahbT7wilx.1
Meeting-ID: 998 4751 0499
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