Kursdetails
Bodyworkout mit Kräftigungs-Gymnastik
Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5
Mi. 23.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Mi., 18.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Mi., 18.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
26-3-48502
62,50 €
Dauer: 8 x / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten
Trainierte Muskeln dienen unserem Stützapparat und beugen diversen Wehwehchen vor. Eine Kombination aus Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen hilft uns, eine stabile Muskulatur aufzubauen bzw. zu erhalten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine
| Mittwoch, 23.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5 |
| Mittwoch, 30.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5 |
| Mittwoch, 18.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Uttendorf - Neue Mittelschule, Schulstraße 5 |