Kursdetails
Bauch-Beine-Po-Gymnastik (BBP) - online Fit für den Alltag und fit ins Wochenende
Online
Fr. 07.03.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Fr., 16.05.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Fr., 16.05.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
25-1-09402
77,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Nach einem Aufwärmteil kräftigen Sie den gesamten Körper. So verbessern Sie Ihre Fitness und straffen Ihren gesamten Körper mit besonderem Augenmerk auf Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Ziel dieses Kurses ist es, fit für den Alltag zu werden und sich dabei auch noch wohl zu fühlen.
Bitte mitbringen: Bitte vorbereiten: Gymnastikmatte, Handtuch, Turnschuhe, Trinkflasche, evtl. ein 2,30 m langes Theraband.
Kurstermine
| Freitag, 07.03.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 14.03.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 21.03.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 28.03.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 04.04.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 11.04.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 25.04.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 02.05.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 09.05.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 16.05.2025, 09:00 - 10:00 Uhr | Online-Kurs |