Kursdetails
Pilates: Atmung, Körpertraining, Stabilisation
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5
Do. 01.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Do., 07.01.2027, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Do., 07.01.2027, 19:00 - 20:15 Uhr
26-3-86013
115,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses.
Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor.
Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.
Kurstermine
| Donnerstag, 01.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 08.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 15.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 22.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 05.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 12.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 19.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 26.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 03.12.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 10.12.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 17.12.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 07.01.2027, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |