Selbsterfahrung – Sich selbst besser verstehen & weiterentwickeln
Raum für Reflexion, emotionale Tiefe & persönliche Entwicklung
Selbsterfahrung bedeutet, bewusst innezuhalten, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Prozesse zu reflektieren. Unsere Kurse laden Sie ein, Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Werte zu erforschen – in einem geschützten Rahmen, begleitet von erfahrenen Referent:innen.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Stöbern Sie in unseren Kursen zur Selbsterfahrung und entdecken Sie neue Wege zu innerer Klarheit, Gelassenheit und persönlicher Entwicklung.
Wenn Lernen und Konzentration schwerfallen - Ursachen besser verstehen – Kinder zuhause gezielt unterstützen ("Happy Minds")
Wenn Lernen und Konzentration schwerfallen - Ursachen besser verstehen – Kinder zuhause gezielt unterstützen
Warum kann sich ein Kind bei manchen Dingen lange konzentrieren und verliert beim Lernen schon nach wenigen Minuten den Fokus?
Warum führt mehr Üben nicht automatisch zu besseren Ergebnissen? Und was können Eltern zuhause konkret tun?
Der Vortrag gibt einen verständlichen Überblick über Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten und zeigt, welche Faktoren Lernen beeinflussen können.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den verschiedenen Bereichen der Wahrnehmungsverarbeitung und möglichen Teilleistungsschwächen – also darauf, wie Kinder Informationen sehen, hören, räumlich einordnen, Reihenfolgen erfassen oder den eigenen Körper wahrnehmen.
Eltern, Pädagoginnen und Pädagogen sowie Bezugspersonen erfahren, woran Auffälligkeiten in diesen Bereichen erkennbar werden können und welche konkreten Möglichkeiten es gibt, Kinder im Lernalltag zuhause gezielt zu unterstützen.
Ein Live-Praxisteil mit Brain Flow macht erlebbar, wie Bewegung, Koordination und Wahrnehmung sinnvoll mit Aufmerksamkeit und Lernen verbunden werden können.
Ergänzend gibt es alltagstaugliche Impulse zu Lernstrategien, Motivation, mentaler Stärke und einem lernfreundlichen Umfeld.
Ziel des Abends: Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten besser verstehen und konkrete Wege kennenlernen, mit denen Lernen zuhause leichter, strukturierter und mit weniger Druck gelingen kann.
Im Anschluss an den Impulsvortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Zur Vortragenden:
Iris Ingruber ist Unternehmerin, Gründerin der ISI4YOU Academy und Expertin für Lernentwicklung und Legasthenie sowie diplomierte psychosoziale Lebens- und Sozialberaterin.
KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!
Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
https://zoom.us/j/99847510499?pwd=KUQrwcKmv9rbzaOVsjrumahbT7wilx.1
Meeting-ID: 998 4751 0499
Passwort: 467273
Kurstermine
| Dienstag, 18.05.2027, 18:00 - 19:30 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Selbsterfahrung an der Volkshochschule Salzburg
Was versteht man unter Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein bewusster Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Dabei geht es um den Zugang zu eigenen Gefühlen, Mustern und Werten.
Für wen sind Kurse zur Selbsterfahrung geeignet?
Für alle, die sich selbst besser kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Ideal auch zur Ergänzung von Therapie oder Coaching.
Was passiert in einem Selbsterfahrungskurs?
Je nach Kurs kommen Methoden wie Körperarbeit, Achtsamkeit, kreatives Schreiben, Gruppengespräche oder meditative Übungen zum Einsatz – stets professionell begleitet.
Worin liegt der Unterschied zu Persönlichkeitsbildung?
Selbsterfahrung ist stärker auf das emotionale und persönliche Erleben ausgerichtet, während Persönlichkeitsbildung eher kompetenzorientiert arbeitet. Beide Bereiche ergänzen sich hervorragend. → Zur Persönlichkeitsbildung
Wo finden die Selbsterfahrungskurse statt?
Die VHS Salzburg bietet Kurse an verschiedenen Standorten in Stadt und Land an. Den Veranstaltungsort finden Sie jeweils in der Kursbeschreibung.