Selbsterfahrung – Sich selbst besser verstehen & weiterentwickeln
Raum für Reflexion, emotionale Tiefe & persönliche Entwicklung
Selbsterfahrung bedeutet, bewusst innezuhalten, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Prozesse zu reflektieren. Unsere Kurse laden Sie ein, Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Werte zu erforschen – in einem geschützten Rahmen, begleitet von erfahrenen Referent:innen.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Stöbern Sie in unseren Kursen zur Selbsterfahrung und entdecken Sie neue Wege zu innerer Klarheit, Gelassenheit und persönlicher Entwicklung.

ProEuropeanValuesAT - Förderwesen für kleine Vereine
Ein praxisnaher Einblick in Förderarbeit im Vereinsalltag
Fördermittel sind für viele Vereine ein wichtiger Bestandteil der Finanzierung – gleichzeitig ist das Förderwesen oft komplex und schwer überschaubar. Dieser Workshop bietet einen praxisnahen Einblick in Förderarbeit im Vereinsalltag kleiner Organisationen. Im Mittelpunkt stehen konkrete Erfahrungen, typische Herausforderungen und die Frage, wie Förderungen mit begrenzten Ressourcen realistisch umgesetzt werden können.
Anhand eines Good-Practice-Beispiels aus der Vereinsarbeit werden typische Zugänge, Überlegungen und Entscheidungen im Umgang mit Förderungen vorgestellt. Die Teilnehmenden sind eingeladen, die Impulse auf die eigene Vereinspraxis zu übertragen und gemeinsam zu reflektieren, was für den eigenen Kontext sinnvoll und machbar ist.
Inhalte:
• Überblick über ausgewählte öffentliche und private Fördergeber in Österreich
• Verschiedene Förderarten und ihre Bedeutung für kleine Organisationen
• Förderlogiken verstehen: Anforderungen, Fristen und Berichtspflichten
• Förderungen recherchieren: genutzte Tools, Wege und Erfahrungen
• Grundlagen der Antragstellung anhand eines Praxisbeispiels
• Typische Herausforderungen und hilfreiche Zugänge
• Austausch über eigene Erfahrungen, Fragen und Unsicherheiten
Das nehmen die Teilnehmenden mit:
• eine realistische Orientierung im österreichischen Förderwesen
• Einblick in konkrete Vereins-Praxis im Umgang mit Förderungen
• Anregungen für die eigene Förderstrategie
• ein besseres Verständnis dafür, was für den eigenen Verein machbar sein kann
• Raum für Austausch mit anderen Vereinen in ähnlichen Situationen
Der Workshop bietet Raum für praxisnahen Austausch, gemeinsame Reflexion und konkrete Orientierung für die Förderarbeit im Vereinsalltag.
Die Workshopleiterin Dr.in Michaela Maschek arbeitet bei npoAustria und unterstützt insbesondere kleinere Vereine durch praxisnahen Wissenstransfer und Vernetzung. Ihre Schwerpunkte liegen in Bildungsmanagement, Organisationsentwicklung sowie der Begleitung und Stärkung von Nonprofit-Organisationen. Darüber hinaus beschäftigt sie sich mit Positive Leadership, Social Impact Measurement und kreativer Konzeptentwicklung im Bildungsbereich.
Häufig gestellte Fragen zum Thema Selbsterfahrung an der Volkshochschule Salzburg
Was versteht man unter Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein bewusster Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Dabei geht es um den Zugang zu eigenen Gefühlen, Mustern und Werten.
Für wen sind Kurse zur Selbsterfahrung geeignet?
Für alle, die sich selbst besser kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Ideal auch zur Ergänzung von Therapie oder Coaching.
Was passiert in einem Selbsterfahrungskurs?
Je nach Kurs kommen Methoden wie Körperarbeit, Achtsamkeit, kreatives Schreiben, Gruppengespräche oder meditative Übungen zum Einsatz – stets professionell begleitet.
Worin liegt der Unterschied zu Persönlichkeitsbildung?
Selbsterfahrung ist stärker auf das emotionale und persönliche Erleben ausgerichtet, während Persönlichkeitsbildung eher kompetenzorientiert arbeitet. Beide Bereiche ergänzen sich hervorragend. → Zur Persönlichkeitsbildung
Wo finden die Selbsterfahrungskurse statt?
Die VHS Salzburg bietet Kurse an verschiedenen Standorten in Stadt und Land an. Den Veranstaltungsort finden Sie jeweils in der Kursbeschreibung.