Selbsterfahrung – Sich selbst besser verstehen & weiterentwickeln
Raum für Reflexion, emotionale Tiefe & persönliche Entwicklung
Selbsterfahrung bedeutet, bewusst innezuhalten, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Prozesse zu reflektieren. Unsere Kurse laden Sie ein, Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Werte zu erforschen – in einem geschützten Rahmen, begleitet von erfahrenen Referent:innen.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Stöbern Sie in unseren Kursen zur Selbsterfahrung und entdecken Sie neue Wege zu innerer Klarheit, Gelassenheit und persönlicher Entwicklung.
PowerPoint: Grundlagen – Präsentationen professionell gestalten
Sie möchten ansprechende Präsentationen erstellen und PowerPoint sicher bedienen? In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie professionelle Präsentationen gestalten – von der ersten Folie bis zur fertigen Präsentation. Gemeinsam arbeiten wir mit Texten, Bildern, Grafiken und Diagrammen, setzen Animationen gezielt ein und lernen hilfreiche Funktionen kennen, die Ihre Präsentationen übersichtlich und wirkungsvoll machen.
Kursinhalte:
Überblick über die wichtigsten Funktionen von Microsoft PowerPoint
Präsentationen erstellen und sinnvoll strukturieren
Folien professionell gestalten und formatieren
Bilder, Symbole, Formen, SmartArt und Diagramme einfügen
Animationen und Folienübergänge gezielt einsetzen
Designvorlagen und Layouts nutzen
Tipps für überzeugende Präsentationen
Präsentationen speichern, präsentieren und als PDF exportieren
Praktische Übungen für Beruf und Alltag
Besonderes Service: Einige Tage vor Kursbeginn erhalten Sie einen kurzen Fragebogen zu Ihren Vorkenntnissen und Ihren persönlichen Lernzielen. So kann der Kurs optimal auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt werden.
Voraussetzungen: Grundlegende Computerkenntnisse (Maus und Tastatur sicher bedienen).
Kurstermine
| Mittwoch, 11.11.2026, 08:30 - 11:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 307, Strubergasse 26 |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Selbsterfahrung an der Volkshochschule Salzburg
Was versteht man unter Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein bewusster Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Dabei geht es um den Zugang zu eigenen Gefühlen, Mustern und Werten.
Für wen sind Kurse zur Selbsterfahrung geeignet?
Für alle, die sich selbst besser kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Ideal auch zur Ergänzung von Therapie oder Coaching.
Was passiert in einem Selbsterfahrungskurs?
Je nach Kurs kommen Methoden wie Körperarbeit, Achtsamkeit, kreatives Schreiben, Gruppengespräche oder meditative Übungen zum Einsatz – stets professionell begleitet.
Worin liegt der Unterschied zu Persönlichkeitsbildung?
Selbsterfahrung ist stärker auf das emotionale und persönliche Erleben ausgerichtet, während Persönlichkeitsbildung eher kompetenzorientiert arbeitet. Beide Bereiche ergänzen sich hervorragend. → Zur Persönlichkeitsbildung
Wo finden die Selbsterfahrungskurse statt?
Die VHS Salzburg bietet Kurse an verschiedenen Standorten in Stadt und Land an. Den Veranstaltungsort finden Sie jeweils in der Kursbeschreibung.