Selbsterfahrung – Sich selbst besser verstehen & weiterentwickeln
Raum für Reflexion, emotionale Tiefe & persönliche Entwicklung
Selbsterfahrung bedeutet, bewusst innezuhalten, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Prozesse zu reflektieren. Unsere Kurse laden Sie ein, Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Werte zu erforschen – in einem geschützten Rahmen, begleitet von erfahrenen Referent:innen.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Stöbern Sie in unseren Kursen zur Selbsterfahrung und entdecken Sie neue Wege zu innerer Klarheit, Gelassenheit und persönlicher Entwicklung.
Narzisstische Eltern – Wenn eine der wichtigsten Bezugspersonen zur emotionalen Belastung wird ("Happy Minds")
Narzisstische Eltern – Wenn eine der wichtigsten Bezugspersonen zur emotionalen Belastung wird
In diesem Vortrag geht es um die besonderen Herausforderungen für Menschen, die mit einem Elternteil aufwachsen, das stark narzisstische Verhaltensweisen zeigt.
Thematisiert werden insbesondere die typischen Dynamiken, die sich in der Eltern-Kind-Beziehung ergeben, deren Auswirkungen auf den Selbstwert und die persönliche Entwicklung der Betroffenen sowie der Umgang mit Schuldgefühlen, emotionaler Manipulation und fehlender Anerkennung.
Der Vortrag vermittelt praxisnahe Impulse für mehr Verständnis, Abgrenzung und Selbstfürsorge.
Im Anschluss an den Impulsvortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Zur Vortragenden:
Nina Leikam beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Narzissmus und toxische Beziehungen. Als Autorin und Vortragende möchte sie Betroffenen Wissen vermitteln, Zusammenhänge verständlich erklären und Mut machen, den Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben zu finden.
KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!
Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
https://zoom.us/j/99847510499?pwd=KUQrwcKmv9rbzaOVsjrumahbT7wilx.1
Meeting-ID: 998 4751 0499
Passwort: 467273
Kurstermine
| Dienstag, 25.05.2027, 18:00 - 19:30 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Selbsterfahrung an der Volkshochschule Salzburg
Was versteht man unter Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein bewusster Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Dabei geht es um den Zugang zu eigenen Gefühlen, Mustern und Werten.
Für wen sind Kurse zur Selbsterfahrung geeignet?
Für alle, die sich selbst besser kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Ideal auch zur Ergänzung von Therapie oder Coaching.
Was passiert in einem Selbsterfahrungskurs?
Je nach Kurs kommen Methoden wie Körperarbeit, Achtsamkeit, kreatives Schreiben, Gruppengespräche oder meditative Übungen zum Einsatz – stets professionell begleitet.
Worin liegt der Unterschied zu Persönlichkeitsbildung?
Selbsterfahrung ist stärker auf das emotionale und persönliche Erleben ausgerichtet, während Persönlichkeitsbildung eher kompetenzorientiert arbeitet. Beide Bereiche ergänzen sich hervorragend. → Zur Persönlichkeitsbildung
Wo finden die Selbsterfahrungskurse statt?
Die VHS Salzburg bietet Kurse an verschiedenen Standorten in Stadt und Land an. Den Veranstaltungsort finden Sie jeweils in der Kursbeschreibung.