Selbsterfahrung – Sich selbst besser verstehen & weiterentwickeln
Raum für Reflexion, emotionale Tiefe & persönliche Entwicklung
Selbsterfahrung bedeutet, bewusst innezuhalten, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Prozesse zu reflektieren. Unsere Kurse laden Sie ein, Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Werte zu erforschen – in einem geschützten Rahmen, begleitet von erfahrenen Referent:innen.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Stöbern Sie in unseren Kursen zur Selbsterfahrung und entdecken Sie neue Wege zu innerer Klarheit, Gelassenheit und persönlicher Entwicklung.
Führung: Die Erzabtei Stift St. Peter - zu den Wurzeln Salzburgs
Über das "Paradies" öffnet sich die wunderschöne und neu renovierte Rokoko Kirche St. Peter.
Hier begeistern vor allem die Bilder des berühmten Barockmalers Martin Johann Schmidt. So manche davon geben Einblick in das Leben des heiligen Benedikt und unseres Landespatrons Rupert.
Der Klostergarten mit dem Almkanal offenbart sich als beruhigende grüne Oase mitten im hektischen Stadtgewühl.
Der Kreuzgang ist durch romanische, gotische und barocke Elemente der Architektur charakterisiert.
Darüber hinaus imponiert die selten zugängliche Marienkapelle mit gotischen Deckenmalereien sowie mit Fresken der Künstlerin der Moderne Lydia Roppolt.
Dieser Rundgang gibt Zeugnis von verschiedenen Kunstepochen, offenbart die Lebensweise der Benediktiner und gibt Aufschluss über die Anfänge des heutigen Salzburgs.
Treffpunkt: Kirche St. Peter
Kurstermine
| Samstag, 14.11.2026, 09:30 - 11:30 Uhr | Treffpunkt: Kirche St. Peter, |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Selbsterfahrung an der Volkshochschule Salzburg
Was versteht man unter Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein bewusster Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Dabei geht es um den Zugang zu eigenen Gefühlen, Mustern und Werten.
Für wen sind Kurse zur Selbsterfahrung geeignet?
Für alle, die sich selbst besser kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Ideal auch zur Ergänzung von Therapie oder Coaching.
Was passiert in einem Selbsterfahrungskurs?
Je nach Kurs kommen Methoden wie Körperarbeit, Achtsamkeit, kreatives Schreiben, Gruppengespräche oder meditative Übungen zum Einsatz – stets professionell begleitet.
Worin liegt der Unterschied zu Persönlichkeitsbildung?
Selbsterfahrung ist stärker auf das emotionale und persönliche Erleben ausgerichtet, während Persönlichkeitsbildung eher kompetenzorientiert arbeitet. Beide Bereiche ergänzen sich hervorragend. → Zur Persönlichkeitsbildung
Wo finden die Selbsterfahrungskurse statt?
Die VHS Salzburg bietet Kurse an verschiedenen Standorten in Stadt und Land an. Den Veranstaltungsort finden Sie jeweils in der Kursbeschreibung.