Selbsterfahrung – Sich selbst besser verstehen & weiterentwickeln
Raum für Reflexion, emotionale Tiefe & persönliche Entwicklung
Selbsterfahrung bedeutet, bewusst innezuhalten, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Prozesse zu reflektieren. Unsere Kurse laden Sie ein, Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Werte zu erforschen – in einem geschützten Rahmen, begleitet von erfahrenen Referent:innen.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Stöbern Sie in unseren Kursen zur Selbsterfahrung und entdecken Sie neue Wege zu innerer Klarheit, Gelassenheit und persönlicher Entwicklung.
Einfach digital durchstarten - PC-Kurs für Senioren
bis Do., 15.10.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
In unserem PC-Kurs speziell für Senioren lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie den Computer sicher und selbstbewusst nutzen. Der Kurs richtet sich an Anfänger und bietet Ihnen einen entspannten Einstieg in die digitale Welt (Dateien richtig abspeichern, Bildbearbeitung, ...) Wir vermitteln grundlegende Kenntnisse in einer verständlichen und geduldigen Weise, sodass Sie sich schnell mit den wichtigsten Funktionen vertraut machen können.
EDV - was, wie , wofür Umgang mit Dateien (Fotos, Dokumente)
Konten in EDV und Handy (Kombinationen)
Dateitypen
ID-Austria
KI - was, wie, warum
EDV - Mail Gefahren des Internets
Android Handy
Kurstermine
| Dienstag, 06.10.2026, 14:00 - 17:00 Uhr | Hallein, VHS Dr.-Franz-Ferchlstr. 28, Raum 2, Dr. Franz-Ferchl-Str. 28 |
| Donnerstag, 08.10.2026, 14:00 - 17:00 Uhr | Hallein, VHS Dr.-Franz-Ferchlstr. 28, Raum 2, Dr. Franz-Ferchl-Str. 28 |
| Dienstag, 13.10.2026, 14:00 - 17:00 Uhr | Hallein, VHS Dr.-Franz-Ferchlstr. 28, Raum 2, Dr. Franz-Ferchl-Str. 28 |
| Donnerstag, 15.10.2026, 14:00 - 17:00 Uhr | Hallein, VHS Dr.-Franz-Ferchlstr. 28, Raum 2, Dr. Franz-Ferchl-Str. 28 |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Selbsterfahrung an der Volkshochschule Salzburg
Was versteht man unter Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein bewusster Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Dabei geht es um den Zugang zu eigenen Gefühlen, Mustern und Werten.
Für wen sind Kurse zur Selbsterfahrung geeignet?
Für alle, die sich selbst besser kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Ideal auch zur Ergänzung von Therapie oder Coaching.
Was passiert in einem Selbsterfahrungskurs?
Je nach Kurs kommen Methoden wie Körperarbeit, Achtsamkeit, kreatives Schreiben, Gruppengespräche oder meditative Übungen zum Einsatz – stets professionell begleitet.
Worin liegt der Unterschied zu Persönlichkeitsbildung?
Selbsterfahrung ist stärker auf das emotionale und persönliche Erleben ausgerichtet, während Persönlichkeitsbildung eher kompetenzorientiert arbeitet. Beide Bereiche ergänzen sich hervorragend. → Zur Persönlichkeitsbildung
Wo finden die Selbsterfahrungskurse statt?
Die VHS Salzburg bietet Kurse an verschiedenen Standorten in Stadt und Land an. Den Veranstaltungsort finden Sie jeweils in der Kursbeschreibung.