Kursdetails

Sprachen lernen – Die Welt der Fremdsprachen entdecken

Fremdsprachen lernen erweitert Horizonte – kulturell, beruflich & persönlich

Sie möchten eine neue Sprache lernen oder Ihre Kenntnisse ausbauen? An der Volkshochschule Salzburg finden Sie eine große Auswahl an Kursen für weniger verbreitete Sprachen – von Arabisch über Neugriechisch bis Japanisch.

Unsere Sprachkurse ermöglichen einen lebendigen Zugang zur Sprache und Kultur – praxisnah, interaktiv und in angenehmer Lernatmosphäre. Wählen Sie jetzt den passenden Sprachkurs aus unserem vielfältigen Angebot aus und tauchen Sie in neue Sprachen und Kulturen ein.

Wir bieten: Altgriechisch, Arabisch, Chinesisch, Georgisch, Hebräisch, Japanisch, Jiddisch, Koreanisch, Latein, Mongolisch, Neugriechisch, Norwegisch, Persisch, Polnisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Serbisch, Slowakisch, Thailändisch, Tschechisch, Türkisch, Ungarisch, uvm.


Kursdetails
Veranstaltung "Pilates für Fortgeschrittene - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung" (Nr. 88012) wurde in den Warenkorb gelegt.

Pilates für Fortgeschrittene - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mi. 18.03.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
bis Mi., 24.06.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
26-1-88012
137,00 €
Dauer: 14 x / gesamt: 21 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Pilates basiert auf dem Wechselspiel von Dehnung und Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung spezieller Atemrhythmen.
Die Kernmuskulatur wird gestärkt, die Flexibilität verbessert sowie Geist und Körper harmonisiert.
Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten "Powerhouse".

Die Übungen sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung.
Atmung,
Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses.
Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor.
Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.

Bitte mitbringen: Matte

Kurstermine

Mittwoch, 18.03.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 25.03.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 08.04.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 15.04.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 22.04.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 29.04.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 06.05.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 13.05.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 20.05.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 27.05.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 03.06.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 10.06.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 17.06.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9
Mittwoch, 24.06.2026, 18:30 - 19:45 Uhr Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum, Pfarrweg 9

Häufig gestellte Fragen zum Sprachen lernen in Salzburg

Warum sollte man Sprachen lernen?

Fremdsprachen zu lernen verbessert die Kommunikation, stärkt das interkulturelle Verständnis und eröffnet neue private wie berufliche Möglichkeiten.

Welche weniger verbreiteten Sprachen kann ich an der Volkshochschule Salzburg lernen?

Unser Angebot umfasst u. a. Arabisch, Kroatisch, Japanisch, Tschechisch, Slowenisch, Ungarisch sowie Österreichische Gebärdensprache.

Für wen eignen sich diese Sprachkurse?

Die Kurse richten sich an alle Interessierten – ob Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen oder Fortgeschrittene mit bestimmten kulturellen oder familiären Bezügen.

Gibt es auch Sprachkurse für berufliche Zwecke?

Ja – je nach Sprache bieten wir auch Kurse mit beruflichem Fokus oder Alltagskommunikation an. Für Business-Sprachkurse empfehlen wir zusätzlich unsere Englischkurse.

Wie läuft die Anmeldung ab?

Sie können sich einfach online zu Ihrem gewünschten Sprachkurs anmelden. Wählen Sie die Sprache aus und klicken Sie auf „Buchen“: Zur Kurssuche.

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