Englisch Kurse in Salzburg – Sprachlich sicher in Alltag & Beruf
Flexibel, praxisnah & persönlich lernen
Sie möchten Ihre Englischkenntnisse erweitern oder die Sprache neu lernen? Die Volkshochschule Salzburg bietet ein breites Angebot an Englischkursen für alle Sprachniveaus – ob für den Beruf, das Reisen oder den Alltag.
Lernen Sie praxisnah in kleinen Gruppen mit erfahrenen Dozent:innen – ganz in Ihrer Nähe in Salzburg Stadt & Land.
Digital Detox - wie starte ich richtig?
Praktische Tipps für weniger Ablenkung, mehr Energie und echte Erholung.
Werkzeuge, Strategien und Mindset zu vermitteln, um digitale Überlastung zu reduzieren, wieder Kontrolle über ihre Zeit und Aufmerksamkeit zu gewinnen und eine gesunde Balance zwischen Online- und Offline-Leben herzustellen.
Inhalte:
Digitale Überlastung erkennen: Was bedeutet digitale Überlastung? Symptome und Auswirkungen auf Gesundheit, Konzentration und Wohlbefinden Selbstcheck: Wie sehr bin ich betroffen? Wie viele Stunden verbringst du online, reflektiere - welche Nutzung stresst oder lenkt mich ab.
Prinzipien eines erfolgreichen Digital Detox: Realistische Ziele setzen: Teilzeit- vs. Voll-Digital Detox, Prioritäten zwischen Online- und Offline-Aktivitäten. Was möchtest du mit einem Digital Detox erreichen?
Praktische Methoden und Strategien: App- und Geräte-Management (Benachrichtigungen, Bildschirmzeiten), Achtsamkeit, Pausen & Offline-Rituale, Tipps für Homeoffice, Social Media & Entertainment: Was vermisst du, was erleichtert dich - wenn du keine digitalen Medien verwendest? Welche digitalen Gewohnheiten sind für dich wirklich belastend?
Nachhaltige Umsetzung & Integration: Gewohnheiten dauerhaft ändern, Balance zwischen digitalem Nutzen und Stress vermeiden, Erfolg messen & Motivation beibehalten, Wochenplan erstellen, Offline-Zeiten notieren: welche digitale Tools oder Apps können unterstützen, statt ablenken...
Kurstermine
| Donnerstag, 12.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zu Englischkursen an der Volkshochschule Salzburg
Welche Englischkurse bietet die Volkshochschule Salzburg an?
Die Volkshochschule Salzburg bietet Englischkurse für alle Niveaus (A1 bis C1): Allgemeinenglisch, Konversation, Business English und Englisch für den Urlaub.
Für wen sind die Englischkurse geeignet?
Unsere Kurse richten sich an Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene – sowohl für private als auch berufliche Zwecke. In der Kursbeschreibung finden Sie die jeweilige Zielgruppe.
Wo finden die Englischkurse statt?
Unsere Kurse finden an verschiedenen VHS-Standorten in der Stadt Salzburg und den Außenstellen statt. Genaue Orte und Zeiten sind in der jeweiligen Kursbeschreibung angegeben.
Wie läuft die Anmeldung zu einem Englischkurs ab?
Die Anmeldung erfolgt bequem online: Kurs auswählen, auf „Buchen“ klicken und Platz sichern.