Schnupperwoche an der Volkshochschule Salzburg
Unverbindlich reinschauen & ausprobieren
Etwas Neues ausprobieren, verborgene Talente entdecken, frische Impulse sammeln oder lang gehegte Interessen endlich verwirklichen – all das können Sie bei uns erleben.
In der Woche von 21.-25. September laden wir Sie herzlich zu unverbindlichen Schnupperstunden ein. Lernen Sie unsere Kursleiter:innen kennen, gewinnen Sie Einblicke in verschiedene Kursangebote und finden Sie heraus, was zu Ihnen passt – vor Ort an der VHS Salzburg oder bequem online.
Jede Schnupperstunde kostet EUR 5,- – eine Anmeldung ist erforderlich.
Das Beste daran: Entscheiden Sie sich nach der Schnupperstunde für die Buchung des entsprechenden Kurses, werden Ihnen die 5 € vollständig auf die Kursgebühr angerechnet.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen Neues zu entdecken!
Schnuppern - Beckenboden-Gymnastik für Frauen
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zum Erspüren, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens. Diese Übungen werden von grundlegendem theoretischen Wissen begleitet. Sie erfahren mehr über Reflexpunkte, über die Möglichkeiten der Entlastung des Beckenbodens im Alltag (Einsatz zB beim Heben, Haltung...), Funktion der Blase, Inkontinenz, Senkung, usw.
Jede Schnupperstunde kostet 5 € – eine Anmeldung ist erforderlich.
Das Beste daran: Entscheiden Sie sich nach der Schnupperstunde für die Buchung des entsprechenden Kurses, werden Ihnen die 5 € vollständig auf die Kursgebühr angerechnet.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen Neues zu entdecken!
Wir trainieren barfuß - falls Sie Schuhe verwenden möchten, bitte nur Hallenschuhe mit hellen Sohlen.
Kurstermine
| Dienstag, 22.09.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 201, Strubergasse 26 |