Weiterbildung in Pädagogik & Psychologie
Unsere Kurse für Ihre persönliche & berufliche Entwicklung
Menschliches Verhalten verstehen und Entwicklung positiv gestalten – das sind die Kernanliegen von Psychologie und Pädagogik. Ob Sie neue Impulse für Ihren Beruf suchen, Ihre Kompetenzen in der Erziehung stärken oder sich im Bereich Persönlichkeitsentwicklung weiterbilden möchten: Unsere Kurse und Weiterbildungen bieten Ihnen fundiertes Wissen und praktische Werkzeuge für Alltag und Beruf. Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot von Kommunikationstraining bis zur Entwicklungspsychologie.
Stress verstehen und ganzheitlich managen-Interdisziplinäre Ansätze für Prävention und Resilienz ("Happy Minds")
Stress verstehen und ganzheitlich managen - Interdisziplinäre Ansätze für Prävention und Resilienz
Fühlst du dich regelmäßig gestresst und willst noch besser verstehen, wie Stress entsteht und vor allem, was du tun kannst, um dem Empfinden entgegenzuwirken für mehr innere Ruhe und Balance?
Dann ist dieser Vortrag genau für dich!
Ich erkläre dir kurz, wie Stress entsteht, wie unser Nervensystem aufgebaut ist und wie es auf Stressoren reagiert.
Anschließend teile ich selbst erprobte Ansätze aus verschiedenen Disziplinen mit dir, die zur Stressregulation und Stärkung der Resilienz beitragen können.
Meine Expertise liegt dabei vor allem in den Bereichen des psychosozialen Stressmanagements, der Atemarbeit und Ernährung inkl. Mikronährstoffwissen.
Im Anschluss an den Impulsvortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Zur Vortragenden:
Jasmin Messerer ist Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision sowie Breathwork-, Yoga- und Ernährungstrainerin.
KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!
Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
https://zoom.us/j/99847510499?pwd=KUQrwcKmv9rbzaOVsjrumahbT7wilx.1
Meeting-ID: 998 4751 0499
Passwort: 467273
Kurstermine
| Dienstag, 02.02.2027, 18:00 - 19:30 Uhr | Online-Kurs |