Kurse zu Natur & Umwelt
Unsere Kurs-Highlights im Bereich Nachhaltigkeit & Umweltschutz
Umwelt und Natur sind unsere wertvollste Ressource. Möchten Sie mehr über Nachhaltigkeit, Umweltschutz und die faszinierenden Zusammenhänge in der Natur lernen? In unseren Kursen im Bereich “Natur & Umwelt” bieten wir Ihnen fundiertes Wissen und praktische Fähigkeiten für den Alltag. Ob Sie sich für die Ursachen des Klimawandels, die Artenvielfalt im eigenen Garten oder die Kraft von Wildkräutern interessieren – hier finden Sie die passende Weiterbildung.
Beckenbodengymnastik - Gymnastik für Frauen: Basiskurs
bis Di., 15.12.2026, 11:15 - 12:15 Uhr
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zum Erspüren, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens. Diese Übungen werden von grundlegendem theoretischen Wissen begleitet. Sie erfahren mehr über Reflexpunkte, über die Möglichkeiten der Entlastung des Beckenbodens im Alltag (Einsatz zB beim Heben, Haltung...), Funktion der Blase, Inkontinenz, Senkung, usw.
Zum Theorieteil erhalten Sie ein Skriptum.
Kurstermine
| Dienstag, 29.09.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 06.10.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 13.10.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 20.10.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 03.11.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 10.11.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 17.11.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 24.11.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 01.12.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 15.12.2026, 11:15 - 12:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |