Kursdetails

Kurse zu Natur & Umwelt

Unsere Kurs-Highlights im Bereich Nachhaltigkeit & Umweltschutz

Umwelt und Natur sind unsere wertvollste Ressource. Möchten Sie mehr über Nachhaltigkeit, Umweltschutz und die faszinierenden Zusammenhänge in der Natur lernen? In unseren Kursen im Bereich “Natur & Umwelt” bieten wir Ihnen fundiertes Wissen und praktische Fähigkeiten für den Alltag. Ob Sie sich für die Ursachen des Klimawandels, die Artenvielfalt im eigenen Garten oder die Kraft von Wildkräutern interessieren – hier finden Sie die passende Weiterbildung.


Kursdetails

Achtsam essen - bewusst leben Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

Bad Vigaun, Neue Mittelschule, Küche, Landstr. 300
Fr. 09.10.2026, 17:00 - 20:50 Uhr
26-3-23315
61,50 €
Dauer: 1x / gesamt: 4,60 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Der Kurs ist eine Kombination aus einem Vortrag und Kochkurs
Du lernst Achtsamkeitstechniken kennen und wir kochen gemeinsam, gesunde Gerichte um dein Wohlbefinden zu steigern. Zudem erhältst du wertvolle Infos zur Darmgesundheit und erfährst, wie der Darm mit deinem allgemeinen Wohlbefinden zusammenhängt. Atemübungen und Meditation helfen dir, die Verbindung zu deinem Körper zu stärken und deine Ernährung achtsamer zu gestalten.

Bitte mitbringen: Block, Schreibsachen für Notizen, Schürze und verschließbare Behälter für Kostproben

Kurstermine

Freitag, 09.10.2026, 17:00 - 20:50 Uhr Bad Vigaun, Neue Mittelschule, Küche, Landstr. 300
Warenkorb (1)