Selbstfürsorge im Alltag

Selbstfürsorge ist eine bewusste Entscheidung in das eigene physische, psychische und soziale Wohlbefinden zu investieren, um die eigene Lebensqualität zu stärken.
Der aktive Prozess der Selbstfürsorge wirkt sich förderlich auf unser Leben und unseren Alltag aus.
Mit einfachsten Mitteln - im Alltag eingesetzt - ist es möglich auf unser Wohlbefinden Einfluss zu nehmen, um so proaktiv für uns selbst gut zu sorgen.

Im Anschluss an den Impulsvortrag können Fragen gestellt werden.

Zur Vortragenden:
Mag.a Erna Gappmayer-Löcker
Klinische- und Gesundheitspsychologin an der Landesklinik Tamsweg. Supervisorin, Nachschulungstrainerin für verkehrs-, alkoholauffällige Lenker.
Vortrags- und Seminartätigkeiten für zahlreiche Organisationen.

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Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
https://zoom.us/j/99847510499?pwd=KUQrwcKmv9rbzaOVsjrumahbT7wilx.1

Meeting-ID: 998 4751 0499
Passwort: 467273