Online Kurse - VHS Salzburg online
Flexibel und ortsunabhängig lernen
Entdecken Sie die Flexibilität und Vielfalt unserer Online-Kurse. Lernen Sie bequem von zu Hause aus und erweitern Sie Ihr Wissen in Bereichen wie Sprachen, Gesundheit, Kreativität und mehr. Unsere digitalen Angebote ermöglichen es Ihnen, ortsunabhängig und zeiteffizient neue Fähigkeiten zu erwerben.
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HIIT - Hochintensives Intervalltraining: Für fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen!
bis Mo., 11.01.2027, 19:35 - 20:35 Uhr
Beim HIIT-Workout wechseln sich Belastungsphasen mit kurzen Erholungsphasen mehrmals ab. Das Training ist auch für Einsteiger:innen gut geeignet, weil es aufbauend ist.
Die Übungen sind abwechslungsreich und zielgerichtet. Motivierende Musik unterstützt das gesunde Training.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Muskulatur kräftigen, ihre Ausdauerleistung verbessern, viele Kalorien verbrennen (Nachbrenneffekt) sowie die Gesundheit und das Immunsystem stärken wollen.
Kurstermine
| Montag, 28.09.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 05.10.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 12.10.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 19.10.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 09.11.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 16.11.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 23.11.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 30.11.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 07.12.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 14.12.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 21.12.2026, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Montag, 11.01.2027, 19:35 - 20:35 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
Häufig gestellte Fragen zum Online-Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Welche Themenbereiche decken die Online-Kurse ab?
Unsere Online-Kurse umfassen eine breite Palette von Themen, darunter Sprachen, Gesundheit, Kreativität, Kochen, Allgemeinbildung und digitale Kompetenzen. Eine vollständige Übersicht finden Sie auf unserer Online-Kurse-Seite.volkshochschule.at
Wie funktionieren die Online-Kurse technisch?
Unsere Online-Kurse werden über virtuelle Klassenzimmer wie BigBlueButton durchgeführt. Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Einwahl-Link und weitere Anweisungen per E-Mail. Sie benötigen lediglich einen Computer oder ein mobiles Gerät mit Internetzugang.volkshochschule.at
Sind die Online-Kurse live oder aufgezeichnet?
Die meisten unserer Online-Kurse finden live statt, sodass Sie in Echtzeit mit den Dozent:innen und anderen Teilnehmer:innen interagieren können. Einige Kurse bieten jedoch auch aufgezeichnete Inhalte an, die Sie flexibel abrufen können.
Wie melde ich mich für einen Online-Kurs an?
Die Anmeldung erfolgt einfach über unsere Website. Wählen Sie den gewünschten Kurs aus und folgen Sie den Anweisungen zur Registrierung. Bei Fragen steht Ihnen unser Kundenservice gerne zur Verfügung.
Gibt es technische Voraussetzungen für die Teilnahme?
Ja, Sie benötigen einen Computer, Laptop oder ein mobiles Gerät mit stabilem Internetzugang. Ein Headset oder Lautsprecher und Mikrofon sind für die Teilnahme an interaktiven Kursen empfehlenswert.
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