Für alle Fitness-Fans, die in kurzer Zeit das Maximale aus ihrem Körper herausholen wollen. Ein neues Trainingsprogramm, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Das Training ist athletisch, anstrengend und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Kombinierte Kraft- und Schwungelemente sorgen für den entsprechenden Fun-Faktor. So schwitzt man und kann gleichzeitig abschalten.
Der Kurs erfolgt barfuß!