Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Gemeinsam lernen!
Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Rückenfit und Gesundheitsgymnastik: Fit für den Alltag
Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4
Di. 22.09.2026, 10:45 - 12:00 Uhr
bis Di., 19.01.2027, 10:45 - 12:00 Uhr
bis Di., 19.01.2027, 10:45 - 12:00 Uhr
26-3-71004
141,50 €
Dauer: 14x / gesamt: 21 Unterrichtseinheiten
Gesundheitsgymnastik ist ein sanftes Training für den ganzen Körper. Mit funktionellen Übungen, wohltuender Entspannung und Mobilisation schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für Ihren Rücken und tun sich etwas Gutes. Ziel des Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit des Wohlbefindens.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Matte, Theraband
Kurstermine
| Dienstag, 22.09.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 29.09.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 06.10.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 13.10.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 20.10.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 03.11.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 10.11.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 17.11.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 24.11.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 01.12.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 15.12.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 22.12.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 12.01.2027, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Dienstag, 19.01.2027, 10:45 - 12:00 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4 |