Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Gemeinsam lernen!
Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Veranstaltung "Pilates: Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung" (Nr. 60002) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates: Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4
Mo. 28.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
bis Mo., 25.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr
bis Mo., 25.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr
26-3-60002
117,50 €
Dauer: 14x / gesamt: 16,80 Unterrichtseinheiten
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte mitbringen: Matte, wenn vorhanden: Pilatesball mit Durchmesser ca. 22 cm.
Kurstermine
| Montag, 28.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 05.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 12.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 19.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 09.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 16.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 23.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 30.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 07.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 14.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 21.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 11.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 18.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |
| Montag, 25.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr | Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4 |