Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
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Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Veranstaltung "Pilates - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung" (Nr. 71003) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Obertrum - Mittelschule, Turnhalle, Schulstraße 4
Mi. 20.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Mi., 17.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Mi., 17.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
26-2-71003
48,00 €
Dauer: 5x / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte mitbringen: Matte, Socken (bzw. Turnschuhe mit hellen Sohlen).
Kurstermine
| Mittwoch, 20.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Obertrum - Mittelschule, Turnhalle, Schulstraße 4 |
| Mittwoch, 27.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Obertrum - Mittelschule, Turnhalle, Schulstraße 4 |
| Mittwoch, 03.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Obertrum - Mittelschule, Turnhalle, Schulstraße 4 |
| Mittwoch, 10.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Obertrum - Mittelschule, Turnhalle, Schulstraße 4 |
| Mittwoch, 17.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Obertrum - Mittelschule, Turnhalle, Schulstraße 4 |