Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Gemeinsam lernen!
Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Pilates - Atmung, Körpertraining, Stabilisation
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5
Do. 21.05.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Do., 25.06.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Do., 25.06.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
26-2-86021
41,00 €
Dauer: 5 x / gesamt: 7,50 Unterrichtseinheiten
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses.
Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor.
Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.
Kurstermine
| Donnerstag, 21.05.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 28.05.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 11.06.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 18.06.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |
| Donnerstag, 25.06.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum, Hauptstraße 5 |