Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Gemeinsam lernen!
Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Veranstaltung "Hot Iron 1
Langhanteltraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene" (Nr. 23130) wurde in den Warenkorb gelegt.
Hot Iron 1 Langhanteltraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5
Do. 09.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
bis Do., 25.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
bis Do., 25.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
26-1-23130
80,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Kraftausdauertraining für den ganzen Körper mit der Langhantel. Die Technik wird in jeder Stunde geschult. Bei maximaler gesundheitlicher Absicherung werden optimale Trainingseffekte erzielt - Fettverbrennung pur!
Bitte mitbringen: Feste Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.
Kurstermine
| Donnerstag, 09.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 16.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 23.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 30.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 07.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 21.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 28.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 11.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 18.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |
| Donnerstag, 25.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal, Mauerhofweg 5 |