Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Gemeinsam lernen!
Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Gesundheits- und Ganzkörpertraining
Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205
Mo. 28.09.2026, 16:45 - 17:35 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 16:45 - 17:35 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 16:45 - 17:35 Uhr
26-3-28006
70,00 €
Dauer: 10 x / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
Wir starten den Kurs mit sanften Mobilisieren und angenehmen Aufwärmen. Anschließend kräftigen und dehnen wir den ganzen Körper - angepasst an Ihre Möglichkeiten. Ziel ist es, die Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern. So wird der Körper gestärkt und wir fördern das allgemeine Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung im Alltag.
Bitte mitbringen: Matte.
Kurstermine
| Montag, 28.09.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 05.10.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 12.10.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 19.10.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 09.11.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 16.11.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 23.11.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 30.11.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 07.12.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |
| Montag, 14.12.2026, 16:45 - 17:35 Uhr | Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205 |