Kursdetails

Musikunterricht an der Volkshochschule: Klang & Talent entfalten

Instrumental- und Gesangsunterricht für Jung & Alt

 

Sie möchten ein Instrument erlernen, Ihre Stimme ausbilden oder einfach mehr Musik in Ihr Leben bringen? Der Musikunterricht an der Volkshochschule Salzburg richtet sich an Anfänger:innen und Fortgeschrittene jeden Alters. In persönlicher Atmosphäre und mit erfahrenen Lehrkräften entdecken Sie Ihre musikalische Ausdruckskraft – ob mit Gitarre, Klavier, Gesang oder anderen Instrumenten.

Wählen sie einen Kurs aus unserem Programm aus und erfreuen Sie sich an der Kraft der Musik!

 


Kursdetails
Veranstaltung "Wer führt das Kommando? Körper oder Geist?" (Nr. 12041) wurde in den Warenkorb gelegt.

Wer führt das Kommando? Körper oder Geist?

Online,
Di. 29.09.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
26-3-12041
32,00 €
Dauer: 1x / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Wie unsere Gedanken unseren Körper steuern - und wie wir sie gezielt nutzen können, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden.
Gedanken, Körper und Gesundheit beeinflussen, Strategien entwickeln, um Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und dein Wohlbefinden zu stärken. Ziel ist es, deine mentale Kraft gezielt zu nutzen, um gesünder, widerstandsfähiger und ausgeglichener zu werden.
Inhalte: Der Einfluss des Geistes auf den Körper (Grundlagen der Mind-Body-Verbindung). Wie Gedanken Stress, Hormone und Immunreaktionen beeinflussen, Beispiele aus Forschung
und Alltag. Gedanken bewusst wahrnehmen (Erkennen negativer Gedankenmuster und limitierender Glaubenssätze, Selbstreflexion: Welche Gedanken schwächen mich, welche stärken mich? Übungen zur Achtsamkeit und inneren Beobachtung. Die Gedanken gezielt nutzen (Positive Visualisierung und mentale Strategien für Gesundheit, Atem- und Entspannungstechniken zur direkten körperlichen Wirkung, Methoden für mehr Energie, Fokus und innere Ruhe.
Integration in den Alltag & Resilienz aufbauen (Routinen, um Gesundheit langfristig zu fördern, Umgang mit Rückschlägen und negativen Gedanken, Persönlicher Aktionsplan: Geist
und Körper in Einklang bringen

Bitte mitbringen:

Kurstermine

Dienstag, 29.09.2026, 18:00 - 20:00 Uhr Online-Kurs

Häufig gestellte Fragen zum Musikunterricht an der Volkshochschule Salzburg:

Welche Musikangebote bietet die VHS Salzburg an?

Unsere Musikangebote reichen von Instrumentalunterricht über Gesangscoaching bis hin zu Rhythmik- und Musiktheoriekursen. Ob Gitarre, Klavier, Geige oder Stimme – hier finden Sie den passenden Einstieg.

Kann ich auch gemeinsam mit anderen musizieren?

Natürlich! Es gibt an der Volkshochschule Salzburg viele Kurse und Workshops zum gemeinsamen Musizieren, wie Gesang, Mundharmonika oder Ukulele. Im Bereich Kunst & Kreatives finden Sie zudem alle weiteren kreativen Kursformate im Überblick.

Ist Musikunterricht auch für Erwachsene ohne Vorkenntnisse geeignet?

Absolut! Viele unserer Angebote richten sich speziell an Einsteiger:innen, die in entspannter Umgebung erste musikalische Erfahrungen sammeln möchten – ganz ohne Druck, aber mit viel Motivation.

Gibt es Kurse zur Verbindung von Musik mit Sprache oder Schreiben?

Ja, unter Literatur & Schreiben können Sie z. B. Texte für Songs entwickeln, eigene Gedichte vertonen oder sich im kreativen Schreiben entfalten – ideal für alle, die Musik und Sprache verbinden möchten.

Ich interessiere mich auch für andere kreative Ausdrucksformen – gibt es dazu Angebote?

Ja! In der Rubrik Bildende Kunst können Sie Basteln, Modellieren und Gestaltungstechniken erlernen. Eine wunderbare Ergänzung zum musikalischen Ausdruck.

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