Schwerpunkte des Workshops sind das Erkennen eigener Belastungen, der bewusste Umgang mit Nähe und Distanz sowie die Entwicklung erster Strategien zur mentalen Abgrenzung. Darauf aufbauend werden Kommunikationstechniken wie klares „Nein sagen“, Deeskalation und der professionelle Umgang mit herausfordernden Situationen trainiert. Ergänzend werden körperliche Selbstschutzmaßnahmen, Methoden zur Stressbewältigung sowie individuelle Handlungsstrategien für mehr Sicherheit und Stabilität im Berufsalltag vermittelt.
Durch Reflexionsmethoden können erlernte Strategien direkt angewendet werden und auf eigene Erfahrungen übertragen werden.
Frau K. Nagyne Koczka ist eine erfahrene Sozialarbeiterin und Beraterin, die jahrzehntelang als Führungskraft tätig war und vielfältige Strategien im Umgang mit Überforderung, Burnout und herausfordernden Situationen bei Mitarbeitenden und Klientel entwickelt und weiterhin begleitet, um professionelle Handlungssicherheit zu fördern.