Entfalten Sie Ihr schöpferisches Ich: Kreativkurse für Erwachsene
Von Acrylmalerei bis Nähen: Entdecken Sie unsere Kursvielfalt in Salzburg
In jedem von uns steckt ein kreativer Funke, der nur darauf wartet, entzündet zu werden. In den Kreativkursen der Volkshochschule Salzburg finden Sie den Raum und die professionelle Anleitung, um ein neues Hobby zu entdecken oder eine alte Leidenschaft wiederzubeleben. Erleben Sie die Freude, mit den eigenen Händen etwas Einzigartiges zu schaffen – ganz ohne Leistungsdruck und in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten.
Ganzkörpertraining für jedes Fitnesslevel
bis Mo., 06.07.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Dich erwartet ein funktionales Ganzkörpertraining, das optimal an dein individuelles Fitnesslevel angepasst wird – die ideale Ergänzung für deinen Alltag!
In 60 Minuten kräftigen wir gezielt den gesamten Körper, mit besonderem Fokus auf eine starke Mitte und einen stabilen Rücken.
Nach einer Mobilisations- und Aufwärmphase folgt ein intensiver Übungsblock, in dem wir Kraft und Ausdauer kombinieren. Durch abwechslungsreiche Bewegungsabfolgen wird dein ganzer Körper gefordert – stets mit Optionen, die an dein persönliches Level angepasst sind.
So kommst du ins Schwitzen, steigerst deine Fitness und verbesserst deine Körperhaltung.
Zum Abschluss sorgt ein wohltuendes Cool-down mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Entspannung.
Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern möchten.
Kurstermine
| Montag, 23.03.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 13.04.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 27.04.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 04.05.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 11.05.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 18.05.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 01.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 08.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 15.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 22.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 29.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
| Montag, 06.07.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | Wals - Walserstraße 16 - alte Ringerhalle, Walserstraße 16 |
Häufig gestellte Fragen zu Kreativkursen an der Volkshochschule Salzburg:
Ich glaube, ich bin nicht kreativ. Ist ein Kreativkurs trotzdem etwas für mich?
Ja, absolut! Unsere Kreativkurse sind genau dafür da, die eigene Kreativität (wieder) zu entdecken. Viele unserer Kurse sind speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse konzipiert. Es geht nicht um Perfektion, sondern um den Prozess und die Freude am Schaffen. Sie werden überrascht sein, was in Ihnen steckt!
Was erwartet mich in einem typischen Kreativkurs bei der VHS?
Sie lernen von erfahrenen Künstlern und Handwerkern die grundlegenden Techniken des jeweiligen Fachs. Ob es der richtige Pinselstrich beim Malen oder die richtige Technik an der Töpferscheibe ist – Sie erhalten praktische Anleitung, probieren selbst viel aus und bekommen konstruktives Feedback in einer kleinen, unterstützenden Gruppe.
Ich suche einen kurzen Kreativ-Workshop. Gibt es das auch?
Ja. Neben unseren semesterbegleitenden Kursen bieten wir auch zahlreiche Kreativ-Workshops an, die oft an einem Wochenende oder an wenigen Terminen stattfinden. Diese sind ideal, um in ein neues Thema hineinzuschnuppern oder ein konkretes Projekt umzusetzen. Filtern Sie in unserer Kurssuche einfach nach "Workshop".
Sind die Materialien im Kurspreis enthalten?
Das ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich. In der Detailbeschreibung jedes Kreativkurses finden Sie genaue Informationen darüber, welche Materialien im Preis inbegriffen sind und welche eventuell selbst mitgebracht oder vor Ort erworben werden müssen.
Kann ich durch einen Kreativkurs auch Stress abbauen?
Definitiv! Sich kreativ zu betätigen ist eine anerkannte Methode, um vom Alltagsstress abzuschalten. Wenn Sie sich auf das Malen, Formen oder Gestalten konzentrieren, kommen die Gedanken zur Ruhe. Viele unserer Teilnehmer beschreiben ihren Kreativkurs als ihre wöchentliche "kleine Auszeit".