Kursdetails

Entfalten Sie Ihr schöpferisches Ich: Kreativkurse für Erwachsene

Von Acrylmalerei bis Nähen: Entdecken Sie unsere Kursvielfalt in Salzburg

In jedem von uns steckt ein kreativer Funke, der nur darauf wartet, entzündet zu werden. In den Kreativkursen der Volkshochschule Salzburg finden Sie den Raum und die professionelle Anleitung, um ein neues Hobby zu entdecken oder eine alte Leidenschaft wiederzubeleben. Erleben Sie die Freude, mit den eigenen Händen etwas Einzigartiges zu schaffen – ganz ohne Leistungsdruck und in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten.


Kursdetails
Veranstaltung "Vitaltraining: Für Anfänger:innen & Fortgeschrittene" (Nr. 61008) wurde in den Warenkorb gelegt.

Vitaltraining: Für Anfänger:innen & Fortgeschrittene

Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Mo. 05.10.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
bis Mo., 25.01.2027, 09:45 - 10:45 Uhr
26-3-61008
112,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Sanftes, aber effektives und abwechslungsreiches Training mit dem Fitball, mit Therabändern, leichten Hanteln, dem Pilatesball oder dem FlexiBar sorgen für einen starken Rücken und Beckenboden, straffen Bauch und muskuläre Balance. Wir schulen Koordination und Körperbewusstsein und erhalten praxisorientierte Tipps für präventives Alltagsverhalten. Wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen schließen jede Einheit harmonisch ab!

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Getränk.

Kurstermine

Montag, 05.10.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 12.10.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 19.10.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 09.11.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 16.11.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 23.11.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 30.11.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 14.12.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 21.12.2026, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 11.01.2027, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 18.01.2027, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12
Montag, 25.01.2027, 09:45 - 10:45 Uhr Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum, Mattseer Landesstr. 12

Häufig gestellte Fragen zu Kreativkursen an der Volkshochschule Salzburg:

Ich glaube, ich bin nicht kreativ. Ist ein Kreativkurs trotzdem etwas für mich?

Ja, absolut! Unsere Kreativkurse sind genau dafür da, die eigene Kreativität (wieder) zu entdecken. Viele unserer Kurse sind speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse konzipiert. Es geht nicht um Perfektion, sondern um den Prozess und die Freude am Schaffen. Sie werden überrascht sein, was in Ihnen steckt!

Was erwartet mich in einem typischen Kreativkurs bei der VHS?

Sie lernen von erfahrenen Künstlern und Handwerkern die grundlegenden Techniken des jeweiligen Fachs. Ob es der richtige Pinselstrich beim Malen oder die richtige Technik an der Töpferscheibe ist – Sie erhalten praktische Anleitung, probieren selbst viel aus und bekommen konstruktives Feedback in einer kleinen, unterstützenden Gruppe.

Ich suche einen kurzen Kreativ-Workshop. Gibt es das auch?

Ja. Neben unseren semesterbegleitenden Kursen bieten wir auch zahlreiche Kreativ-Workshops an, die oft an einem Wochenende oder an wenigen Terminen stattfinden. Diese sind ideal, um in ein neues Thema hineinzuschnuppern oder ein konkretes Projekt umzusetzen. Filtern Sie in unserer Kurssuche einfach nach "Workshop".

Sind die Materialien im Kurspreis enthalten?

Das ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich. In der Detailbeschreibung jedes Kreativkurses finden Sie genaue Informationen darüber, welche Materialien im Preis inbegriffen sind und welche eventuell selbst mitgebracht oder vor Ort erworben werden müssen.

Kann ich durch einen Kreativkurs auch Stress abbauen?

Definitiv! Sich kreativ zu betätigen ist eine anerkannte Methode, um vom Alltagsstress abzuschalten. Wenn Sie sich auf das Malen, Formen oder Gestalten konzentrieren, kommen die Gedanken zur Ruhe. Viele unserer Teilnehmer beschreiben ihren Kreativkurs als ihre wöchentliche "kleine Auszeit".

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