Fitness Kurse Salzburg – Bewegung für mehr Energie
Ihr Weg zu mehr Kraft & Ausdauer
Möchten Sie Ihre Fitness verbessern, Ihre Ausdauer steigern und sich rundum wohlfühlen? Unsere Fitness Kurse in Salzburg bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Training, das Kraft, Kondition und Beweglichkeit fördert. Ob Sie gezielt Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach mit Spaß aktiv sein möchten – bei uns finden Sie den passenden Kurs für jedes Fitnesslevel. Lassen Sie sich von professionellen Trainer:innen begleiten und machen Sie sich fit!
Finden Sie jetzt den optimalen Fitness- & Konditionskurs für sich – werfen Sie dafür einen Blick auf unser aktuelles Kursprogramm!

Grafikdesign mit Canva – Kreative Designs einfach selbst erstellen
bis Do., 21.05.2026, 18:00 - 20:30 Uhr
Ziel: Schritt für Schritt, Logos, Flyer, Social-Media-Posts und Videos zu gestalten
Canva ist ein kostenloses Online-Programm, mit dem man ganz unkompliziert verschiedene Grafiken erstellen kann – zum Beispiel Logos, Beiträge für soziale Medien, Flyer, Grußkarten und vieles mehr. Das Besondere an Canva ist, dass die Plattform so gestaltet wurde, dass selbst Personen ohne Vorkenntnisse im Grafikdesign schnell damit zurechtkommen. Schon mit etwas Übung und wenigen Klicks lassen sich eigene Ideen ganz einfach in eine digitale Gestaltung umsetzen.
In diesem Kurs lernen wir Canva Schritt für Schritt von Grund auf kennen. Gemeinsam entdecken wir, welche Möglichkeiten das Programm bietet, wie man neue Designs erstellt und wie sich eigene Ideen umsetzen lassen. Kurze theoretische Einführungen erklären zunächst die wichtigsten Funktionen, danach folgt jeweils eine praktische Phase, in der das Gelernte direkt angewendet und gefestigt wird. Auch für Fragen sowie den Austausch innerhalb der Gruppe ist während des Kurses ausreichend Zeit vorgesehen.
Am Ende des Kurses werden alle Teilnehmer:innen verschiedene Grafiken im Rahmen eines kleinen Projekts umgesetzt haben und in der Lage sein, seine Ideen eigenständig umzusetzen.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die keine Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung oder im Grafikdesign, aber Freude daran haben, Neues am Computer zu erlernen. Der Kurs ist als Schritt-für-Schritt-Anleitung geplant, sodass auch mögliche Unsicherheiten im Umgang mit dem Programm vermieden werden.
Kurstermine
| Dienstag, 19.05.2026, 18:00 - 20:30 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 20.05.2026, 18:00 - 20:30 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 21.05.2026, 18:00 - 20:30 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zum Fitness- & Konditionstraining in Salzburg
Welche Fitness Kurse gibt es in Salzburg?
Unser Angebot umfasst verschiedene Kraft- und Ausdauertrainings, darunter Functional Fitness, HIIT, Zirkeltraining, Cardio-Workouts und Core-Training.
Sind die Fitness Kurse für jedes Level geeignet?
Ja! Unsere Fitness Kurse in Salzburg richten sich an alle Interessierten.Die Übungen können an das eigene Tempo individuell angepasst werden.
Kann ich mit Fitness Kursen abnehmen?
Ja! Durch regelmäßiges Training können Sie Ihre Fettverbrennung ankurbeln und nachhaltig Gewicht reduzieren. Besonders effektive Workouts wie HIIToder Functional Fitness helfen dabei, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig die Muskulatur zu straffen.
Wie oft sollte ich an einem Fitness Kurs teilnehmen?
Um sichtbare Erfolge zu erzielen, empfiehlt es sich, zwei- bis dreimal pro Woche zu trainieren. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining sorgt für eine optimale Fitness-Steigerung.
Brauche ich spezielle Ausrüstung für die Fitness Kurse?
Nein, die meisten Übungen basieren auf dem eigenen Körpergewicht. In einigen Kursen werden auch Hanteln, Widerstandsbänder oder andere Trainingsgeräte genutzt.
Wie kann ich mich für einen Fitness Kurs in Salzburg anmelden?
Die Anmeldung ist einfach und bequem über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie Fragen haben oder sich unsicher sind, welcher Kurs für Sie am besten geeignet ist, beraten wir Sie gerne!
Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Gesundheits- und Bewegungskurse an?
Ja! Neben unseren Fitness Kursen in Salzburg bieten wir ein vielseitiges Sport- und Bewegungsprogramm an, darunter Bodyforming, Yoga, Pilates, Zumba, Wassergymnastik und Rückentraining. Finden Sie den perfekten Kurs für Ihre individuellen Bedürfnisse!