Salzburg für Kinder: Entdecken, lernen & gemeinsam wachsen

Vielfältige Kinderkurse in Salzburg – spielerisches Lernen mit Freude

Ob Tanzen, Basteln, Sprachen oder Natur erleben – bei der Volkshochschule Salzburg finden Kinder spannende Kurse zum Entdecken und Ausprobieren. Unsere Angebote fördern Neugier, Kreativität und Selbstvertrauen – direkt vor Ort, in der Stadt Salzburg.
 

Lassen Sie Ihr Kind Neues erleben – mit einem passenden Kurs aus unserem vielfältigen Programm.

Werfen Sie auch einen Blick auf unsere Eltern-Kind-Angebote oder unsere Bewegungskurse für Kinder!


Ermäßigung mit dem Salzburger Familienpass

Gemeinsam mit dem Kind Neues entdecken

Mit dem Salzburger Familienpass erhalten Sie 15 % Ermäßigung, wenn Sie (oder eine andere Begleitperson) gemeinsam mit Ihrem Kind einen Kurs an der Volkshochschule Salzburg besuchen.


Kursdetails

Wer führt das Kommando? Körper oder Geist?

Online,
Di. 29.09.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
26-3-12041
32,00 €
Dauer: 1x / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Wie unsere Gedanken unseren Körper steuern - und wie wir sie gezielt nutzen können, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden.
Gedanken, Körper und Gesundheit beeinflussen, Strategien entwickeln, um Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und dein Wohlbefinden zu stärken. Ziel ist es, deine mentale Kraft gezielt zu nutzen, um gesünder, widerstandsfähiger und ausgeglichener zu werden.
Inhalte: Der Einfluss des Geistes auf den Körper (Grundlagen der Mind-Body-Verbindung). Wie Gedanken Stress, Hormone und Immunreaktionen beeinflussen, Beispiele aus Forschung
und Alltag. Gedanken bewusst wahrnehmen (Erkennen negativer Gedankenmuster und limitierender Glaubenssätze, Selbstreflexion: Welche Gedanken schwächen mich, welche stärken mich? Übungen zur Achtsamkeit und inneren Beobachtung. Die Gedanken gezielt nutzen (Positive Visualisierung und mentale Strategien für Gesundheit, Atem- und Entspannungstechniken zur direkten körperlichen Wirkung, Methoden für mehr Energie, Fokus und innere Ruhe.
Integration in den Alltag & Resilienz aufbauen (Routinen, um Gesundheit langfristig zu fördern, Umgang mit Rückschlägen und negativen Gedanken, Persönlicher Aktionsplan: Geist
und Körper in Einklang bringen

Bitte mitbringen:

Kurstermine

Dienstag, 29.09.2026, 18:00 - 20:00 Uhr Online-Kurs

Häufig gestellte Fragen zum Thema Salzburg für Kinder

Welche Kurse bietet die VHS Salzburg speziell für Kinder an?

Die VHS Salzburg bietet ein vielfältiges Kursprogramm für Kinder – von Kreativwerkstätten über Sprachkurse bis hin zu Bewegungs- und Musikangeboten. Eine Übersicht finden Sie hier: Kinderkurse in Salzburg.

Gibt es auch Kurse für Eltern und Kinder gemeinsam?

Ja, in unseren Eltern-Kind-Gruppen fördern wir das gemeinsame Erleben. Diese Angebote unterstützen die frühkindliche Entwicklung und stärken die Eltern-Kind-Beziehung.

Ab welchem Alter können Kinder an den Kursen teilnehmen?

Je nach Kurs können Kinder bereits ab 2 Jahren teilnehmen – etwa in Musik- oder Bewegungskursen. In der jeweiligen Kursbeschreibung finden Sie die genauen Altersangaben.

Wo finden die Kinderkurse in Salzburg statt?

Unsere Kurse werden an verschiedenen Standorten in der Stadt Salzburg angeboten – beispielsweise in Schulen, Kindergärten oder VHS-Räumlichkeiten. Die jeweiligen Kursorte sind direkt bei den Angeboten angegeben.

Wie kann ich mein Kind zu einem Kurs anmelden?

Die Anmeldung ist einfach und schnell über unsere Website möglich. Wählen Sie den gewünschten Kurs aus und klicken Sie auf „Jetzt buchen“. Zur Kursübersicht.

 

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