Kurse für Familien – Gemeinsam erleben & lernen
Vielfältige Eltern-Kind-Kurse für jedes Alter
Gemeinsam lernen, wachsen und Spaß haben – unsere Kurse für Familien in Salzburg bieten Ihnen und Ihren Kindern die Möglichkeit, wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Ob kreative Workshops, Bewegungsangebote oder Eltern-Kind-Kurse – hier finden Sie die passende Aktivität für die ganze Familie.
Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie unvergessliche Momente!
Ermäßigung mit dem Salzburger Familienpass
Eltern- & Kind-Kurse in Salzburg
Mit dem Salzburger Familienpass erhalten Sie 15 % Ermäßigung, wenn Sie (oder eine andere Begleitperson) gemeinsam mit Ihrem Kind einen Kurs an der Volkshochschule Salzburg besuchen.
Richtig Intervallfasten
Intervallfasten kann einen wertvollen Beitrag zur körperlichen und geistigen Gesundheit leisten und seine Effekte sind mittlerweile sehr gut erforscht.
In diesem Vortrag lernen Sie welche Fastenmethoden es gibt, welche Vorzüge das Intervallfasten vorweisen kann und wie man es optimal umsetzt. Weiters werden Fragen wie Muskelaufbau, Muskelerhalt sowie Fettabbau besprochen und Grundlagen der Ernährungslehre vermittelt.
Der Kursleiter Philipp Moser beschäftigt sich seit seiner Jugend mit Themen des mentalen und des körperlichen Trainings. Seit über zehn Jahren verfolgt er diesen Weg auch beruflich und ist leidenschaftlicher Fitness- und Mentaltrainer, Referent und Lehrbeauftragter. Daneben betreibt er einen SUP- und Reiseblog und wirkt als freiberuflicher Autor.