Computerkurse, Smartphone, Handy & mehr
Kurse über Digitales
Unsere praxisnahen Schulungen vermitteln Ihnen den sicheren Umgang mit Handy, Tablet und Laptop. Ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – wir bieten maßgeschneiderte Kurse, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Lernen Sie, wie Sie Ihre Geräte effizient nutzen und digitale Anwendungen souverän meistern.
Entdecken Sie die Computerkurse der Volkshochschule Salzburg & erlangen Sie digitale Kompetenz für den Alltag.

Pilates für Rücken und Beckenboden
bis Di., 23.06.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Für eine starke Mitte.
Dieser Kurs stärkt gezielt Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit ruhigen, kontrollierten Pilates-Übungen verbessern wir Haltung, Stabilität und Körpergefühl.
Ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Kräftigung der Körpermitte.
Für alle geeignet - keine Vorkenntnisse nötig.
Kurstermine
| Dienstag, 05.05.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Gymnastikraum Post - Mittergasse 26, Mittergasse 26 |
| Dienstag, 12.05.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Gymnastikraum Post - Mittergasse 26, Mittergasse 26 |
| Dienstag, 26.05.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Gymnastikraum Post - Mittergasse 26, Mittergasse 26 |
| Dienstag, 02.06.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Gymnastikraum Post - Mittergasse 26, Mittergasse 26 |
| Dienstag, 09.06.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Gymnastikraum Post - Mittergasse 26, Mittergasse 26 |
| Dienstag, 16.06.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Gymnastikraum Post - Mittergasse 26, Mittergasse 26 |
| Dienstag, 23.06.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Gymnastikraum Post - Mittergasse 26, Mittergasse 26 |