Kursdetails
Sporttherapeutisches Gesundheitstraining mit Kleingeräten Durch das richtige Training körperlichen Beschwerden entgegenwirken!
Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108
Mo. 17.02.2025, 08:30 - 09:45 Uhr
bis Mo., 23.06.2025, 08:30 - 09:45 Uhr
bis Mo., 23.06.2025, 08:30 - 09:45 Uhr
25-1-23212
120,50 €
Dauer: 15x / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
Entsprechend des funktionellen Trainingsansatzes werden muskuläre Dysbalancen identifiziert und geschwächte Muskeln entsprechend gestärkt. Zudem ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings die Dehnung der verkürzten Muskeln und die Verbesserung der allgemeinen Mobilität.
Dadurch können Beschwerden gelindert werden, der Problemkreis Rücken wird entlastet, sowie die Beweglichkeit und Mobilität verbessert.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Gymnastikkleidung, großes Handtuch.
Kurstermine
| Montag, 17.02.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 03.03.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 10.03.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 17.03.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 24.03.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 31.03.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 07.04.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 28.04.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 05.05.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 12.05.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 19.05.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 26.05.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 02.06.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 16.06.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |
| Montag, 23.06.2025, 08:30 - 09:45 Uhr | Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108 |