Yoga / Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst. Die positiven…

Schwimm dich fit in den Morgen - für Erwachsene Erlerne und erweitere deine Schwimmtechniken. Schwimmgrundkenntnisse müssen vorhanden sein! / / Die Kursgebühr ist exklusive des Eintrittspreises vom…

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Schwimmen für Kinder ab 5 Jahren Spielerisches Erlernen der Grundlagen des Schwimmens. / Um den Erfolg des Schwimmunterrichtes nicht zu gefährden, ersuchen wir die Eltern, während der Stunde nicht…

Smartphone Tablet Fotokurs Für alle Hobbyfotograf:innen, die mit Smartphone und/oder Tablet unterwegs sind. / Motive erkennen und diese bei verschiedenen Lichtverhältnissen optimal vor die Laptop-…

HIIT - Hochintensives Intervalltraining / Fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen Der Fokus liegt auf kurzen und hochintensiven Intervallen. Be- und…

Body-Workout / Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht Strubergasse 26 - Raum 204 24-1-09137 Salzburg Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, feste Hallenschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte und…

bodyART® Training / Das ganzheitliche Körpertraining - sanft und anstrengend zugleich BodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining, das aus dem Yoga…

Crossworkout Ein funktionelles, ganzheitliches und individualisiertes Training, bei dem Sie Ihre funktionelle Kraft sowie Ihre muskuläre Ausdauer stärken. Die Trainingseinheiten werden Woche für…

Bodyforming / Mit Bodyworkout zur perfekten Strandfigur Kräftigung jener Muskelgruppen, die im Alltag ständig gebraucht werden. Es wird dabei der ganze Körper trainiert und hauptsächlich mit dem…