Yoga
Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl

Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Kurs Nummer: 23-1-86007, Flachgau, Wals-Siezenheim
Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr Start: Mo 09.01.2023
Kursdauer: 12x / gesamt 18 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 17.04.2023
Start: Mo 09.01.2023
Ende: Mo 17.04.2023
KursleiterIn: Ina Leisinger
EUR 109,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.

Details zum Angebot

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst. Die positiven Effekte von Yoga sind straffe Muskeln und eine hohe Beweglichkeit des Körpers.
Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 09.01.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 16.01.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 23.01.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 30.01.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 06.02.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 20.02.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 27.02.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 06.03.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 13.03.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 20.03.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 27.03.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 17.04.2023
17:30 - 18:45 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum

Zum Kursort

Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Flachgau, Wals-Siezenheim
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