Ganzheitliches klassisches Yoga
Für Fortgeschrittene
St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
Kurs Nummer: 23-1-56500, Lungau, St. Michael
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr Start: Do 23.02.2023
Kursdauer: 8x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 20.04.2023
Start: Do 23.02.2023
Ende: Do 20.04.2023
KursleiterIn: Ingrid Thalhammer
EUR 65,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Wollsocken und Decke.
Details zum Angebot
Dieser Kurs soll Ihnen die fünf grundlegenden Prinzipien des Yogas näherbringen. Vermittelt werden Ihnen die richtigen Körperübungen (Asanas), richtige Atmung (Pranayama), Entspannung (Sansana), richtige Ernährung (vegetarisch, ayurvedisch), positives Denken und Meditation (Vedanta und Dhyana). Wichtig: Zwei Stunden vor Kursbeginn nichts mehr essen!Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 23.02.2023
18:00 - 19:15 Uhr
75
St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
Do 02.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
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St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
Do 09.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
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St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
Do 16.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
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St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
Do 23.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
75
St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
Do 30.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
75
St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
Do 13.04.2023
18:00 - 19:15 Uhr
75
St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
Do 20.04.2023
18:00 - 19:15 Uhr
75
St. Michael, Volksschule, Gymnastikraum
