Yoga
Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl

Strubergasse 26 - Raum 201
Kurs Nummer: 23-1-08036, Salzburg
Zeit: 10:30 - 11:45 Uhr Start: Di 21.02.2023
Kursdauer: 14x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten Ende: Di 30.05.2023
Start: Di 21.02.2023
Ende: Di 30.05.2023
EUR 118,-

Details zum Angebot

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst. Die positiven Effekte von Yoga sind straffe Muskeln und eine hohe Beweglichkeit des Körpers.
Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität. Schwerpunkt bei diesem Kurs ist der Rücken, Schulter und Nacken.Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 21.02.2023
10:30 - 11:45 Uhr
75
Strubergasse 26 - Raum 201
Di 28.02.2023
10:30 - 11:45 Uhr
75
Strubergasse 26 - Raum 201
Di 07.03.2023
10:30 - 11:45 Uhr
75
Strubergasse 26 - Raum 201
Di 14.03.2023
10:30 - 11:45 Uhr
75
Strubergasse 26 - Raum 201
Di 21.03.2023
10:30 - 11:45 Uhr
75
Strubergasse 26 - Raum 201
Di 28.03.2023
10:30 - 11:45 Uhr
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Strubergasse 26 - Raum 201
Di 11.04.2023
10:30 - 11:45 Uhr
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Strubergasse 26 - Raum 201
Di 18.04.2023
10:30 - 11:45 Uhr
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Strubergasse 26 - Raum 201
Di 25.04.2023
10:30 - 11:45 Uhr
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Strubergasse 26 - Raum 201
Di 02.05.2023
10:30 - 11:45 Uhr
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Strubergasse 26 - Raum 201
Di 09.05.2023
10:30 - 11:45 Uhr
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Strubergasse 26 - Raum 201
Di 16.05.2023
10:30 - 11:45 Uhr
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Strubergasse 26 - Raum 201
Di 23.05.2023
10:30 - 11:45 Uhr
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Strubergasse 26 - Raum 201
Di 30.05.2023
10:30 - 11:45 Uhr
75
Strubergasse 26 - Raum 201

Zum Kursort

Strubergasse 26 - Raum 201
Salzburg
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