364 Kurse:

111. Hot Iron 1 / Langhanteltraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Kurs Nummer: 24-S-23128, Tennengau, Oberalm
Hot Iron 1 / Langhanteltraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Kraftausdauertraining für den ganzen Körper mit der Langhantel. Die Technik wird in jeder Stunde geschult. Bei maximaler…
Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 18:00 - 19:00
Kursdauer: 5x / 6
Start: Di 04.06.2024 Ende: Di 02.07.2024

112. Taiji - für Fortgeschrittene / Schattenboxen mit meditativer Wirkung / Stufe 4

Kurs Nummer: 24-1-08013, Salzburg
Taiji - für Fortgeschrittene / Schattenboxen mit meditativer Wirkung / Stufe 4 Taiji ist eine innere Kampfkunst, deren Wirkung das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper herstellt. Entspannung,…
Strubergasse 26 - Raum 204
Zeit: 19:35 - 20:50
Kursdauer: 9x / 13.5
Start: Mo 29.04.2024 Ende: Mo 01.07.2024

113. WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin / jump up your life!

Kurs Nummer: 24-1-40059, Pinzgau, Zell am See
WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin / jump up your life! Das Training macht viel Spaß und man verbrennt bis zu 1000 Kcal in der Stunde!! Ein gelenkschonendes Workout, bei dem zu…
Zell am See - Haus d. Begegnung
Zeit: 18:30 - 19:30
Kursdauer: 8 x / 9.6
Start: Fr 17.05.2024 Ende: Fr 05.07.2024

114. HIIT - High Intensity Class / minimaler Zeitaufwand mit maximalem Ergebnis

Kurs Nummer: 24-1-86026, Flachgau, Wals-Siezenheim
HIIT - High Intensity Class / minimaler Zeitaufwand mit maximalem Ergebnis 50 Minuten Ganzkörpertraining für mehr Wohlbefinden, Energie und Gesundheit. / HIIT ist eine moderne Trainingsmethode, mit…
Wals - Alte Ringerhalle
Zeit: 17:30 - 18:30
Kursdauer: 4 / 4.8
Start: Do 16.05.2024 Ende: Do 13.06.2024

115. WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin / jump up your life!

Kurs Nummer: 24-S-09115, Salzburg
WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin / jump up your life! WORLD JUMPING® ist ein Training am Trampolin. Es bedeutet jede Menge Spaß und gute Laune bei fetziger Partymusik. Während des…
Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 17:45 - 18:45
Kursdauer: 14x / 16.8
Start: Mo 03.06.2024 Ende: Mo 02.09.2024

116. Rückenfit / Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken.

Kurs Nummer: 24-1-09027, Salzburg
Rückenfit / Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken. Der Kurs ist für alle, die lernen möchten, auf angenehme Weise die Rumpfmuskulatur zu stärken. Mit funktionellen Übungen, wohltuender…
Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 08:40 - 09:55
Kursdauer: 4x / 6
Start: Do 13.06.2024 Ende: Do 04.07.2024

117. WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin / jump up your life!

Kurs Nummer: 24-S-09114, Salzburg
WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin / jump up your life! WORLD JUMPING® ist ein Training am Trampolin. Es bedeutet jede Menge Spaß und gute Laune bei fetziger Partymusik. Während des…
Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:00 - 19:00
Kursdauer: 9x / 10.8
Start: Di 09.07.2024 Ende: Di 03.09.2024

118. Gesundheitsgymnastik / Fit für den Alltag - Nur für Frauen

Kurs Nummer: 24-1-09051, Salzburg
Gesundheitsgymnastik / Fit für den Alltag - Nur für Frauen Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der…
Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 10:00 - 11:15
Kursdauer: 4x / 6
Start: Do 13.06.2024 Ende: Do 04.07.2024

119. WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin / jump up your life!

Kurs Nummer: 24-S-09123, Salzburg
WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin / jump up your life! WORLD JUMPING® ist ein Training am Trampolin. Es bedeutet jede Menge Spaß und gute Laune bei fetziger Partymusik. Während des…
Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:35 - 19:35
Kursdauer: 11x / 13.2
Start: Do 20.06.2024 Ende: Do 05.09.2024

120. Sporttherapeutisches Gesundheitstraining / Durch das richtige Training körperlichen Beschwerden entgegenwirken!

Kurs Nummer: 24-1-21035, Tennengau, Hallein
Sporttherapeutisches Gesundheitstraining / Durch das richtige Training körperlichen Beschwerden entgegenwirken! Entsprechend des funktionellen Trainingsansatzes werden muskuläre Dysbalancen…
Online
Zeit: 18:30 - 19:45
Kursdauer: 9 / 13.5
Start: Mi 08.05.2024 Ende: Mi 03.07.2024
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