Gesundheit und Fitness für den Sommer 2018

Ob Entspannung, Konditions- oder Fitnesstraining oder Tanz:

Die Möglichkeiten, seinem Körper einen Ausgleich zu verschaffen, sind abwechslungsreich und individuell zu wählen.

2 Frauen im Sportdress klatschen die Hände zusammen

Nutzen Sie unsere Angebote für ein Mehr an Wohlbefindenden und Lebensqualität.

  • Yoga & Tai Chi
  • Pilates
  • Gymnastik & Rückenschule
  • Power für den Körper
  • Faszien in Bewegung
  • Indoor/Outdoor im Sportzentrum Liefering
  • Angbeot für Kids

Mehr Bewegung für ihren Sommer

Strubergasse 26 - Raum 203 Di. 17.07.2018 15:00 - 16:00 Uhr 8 Treffen Euro 38,-

Kraft & Faszien

Klassische Entspannungstechniken, Allgemeine Gesundheitsthemen, Prävention, Gesundheitssport, Sommer

KursleiterIn:
Christian Michael Grundner

Salzburg, Sportzentrum Nord... Mo. 09.07.2018 17:10 - 18:25 Uhr 5 Treffen Euro 36,-

Kraft & Faszien

Klassische Entspannungstechniken, Allgemeine Gesundheitsthemen, Prävention, Gesundheitssport, Sommer

KursleiterIn:
Christian Michael Grundner

Salzburg, Sportzentrum Nord... Mo. 13.08.2018 17:10 - 18:25 Uhr 4 Treffen Euro 29,-

Moving Morning - Fit am Morgen
Bewegt in den Tag starten

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik, Sommerprogramm, Bodyforming, Konditions- und Fitnesstraining

KursleiterIn:
Doris Dunkl

Strubergasse 26 - Raum 202 Mo. 30.07.2018 08:30 - 09:30 Uhr 8 Treffen Euro 39,-

Achtsamkeits- und Meditationtraining

Klassische Entspannungstechniken, Themenpaket "Wohlfühlen"

KursleiterIn:
Karin Duschl

Strubergasse 26 - Raum 204 Fr. 29.06.2018 18:30 - 21:00 Uhr 1 Treffen Euro 23,-

Achtsamkeits- und Meditationtraining

Klassische Entspannungstechniken, Themenpaket "Wohlfühlen"

KursleiterIn:
Karin Duschl

Strubergasse 26 - Raum 204 Sa. 14.07.2018 09:30 - 12:00 Uhr 1 Treffen Euro 23,-

Qi Gong und Tai Chi - in freier Natur

Qi Gong, Prävention, Allgemeine Gesundheitsthemen

KursleiterIn:
Mag. Evelyn Högner

Strubergasse 26 - Raum 405 Mo. 09.07.2018 18:30 - 20:00 Uhr 4 Treffen Euro 49,-

Yoga

Yoga, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Ilse Gstöttner

Strubergasse 26 - Raum 201 Mo. 02.07.2018 18:00 - 19:15 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Yoga

Yoga, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Ilse Gstöttner

Strubergasse 26 - Raum 201 Mo. 02.07.2018 19:30 - 20:45 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Strubergasse 26 - Raum 203 Mi. 18.07.2018 15:30 - 16:45 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Yoga und Pranayama
Für Freude und Energie

Yoga, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Dr. Krishan Singh Sheoran

Strubergasse 26 - Raum 203 Do. 19.07.2018 09:00 - 10:15 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Strubergasse 26 - Raum 204 Do. 19.07.2018 10:30 - 11:45 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Yoga und Pranayama
Für Freude und Energie

Yoga, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Dr. Krishan Singh Sheoran

Strubergasse 26 - Raum 204 Mi. 18.07.2018 17:00 - 18:15 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Yoga und Pranayama
Für Freude und Energie

Yoga, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Dr. Krishan Singh Sheoran

Strubergasse 26 - Raum 204 Mi. 18.07.2018 18:30 - 19:45 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Strubergasse 26 - Raum 202 Fr. 20.07.2018 08:00 - 09:15 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Strubergasse 26 - Raum 202 Fr. 20.07.2018 10:00 - 11:15 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Salzburg, Sportzentrum Nord... Mi. 11.07.2018 19:30 - 20:45 Uhr 8 Treffen Euro 61,-

Strubergasse 26 - Raum 201 Di. 03.07.2018 11:00 - 12:40 Uhr 10 Treffen Euro 94,-

Strubergasse 26 - Raum 203 Di. 03.07.2018 16:00 - 17:15 Uhr 10 Treffen Euro 71,-

Pilates

Pilates, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Christine Harringer

Strubergasse 26 - Raum 204 Di. 10.07.2018 08:30 - 09:30 Uhr 8 Treffen Euro 50,-

Pilates

Pilates, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Di. 03.07.2018 10:00 - 11:15 Uhr 10 Treffen Euro 75,-

Strubergasse 26 - Raum 201 Di. 10.07.2018 16:45 - 17:45 Uhr 8 Treffen Euro 50,-

Strubergasse 26 - Raum 201 Di. 10.07.2018 18:00 - 19:00 Uhr 8 Treffen Euro 50,-

Pilates

Pilates, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Mi. 04.07.2018 09:35 - 10:50 Uhr 10 Treffen Euro 75,-

Pilates

Pilates

KursleiterIn:
Anita Stumpf

Strubergasse 26 - Raum 202 Do. 05.07.2018 19:00 - 20:00 Uhr 10 Treffen Euro 61,-

Pilates

Pilates, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Fr. 06.07.2018 18:45 - 20:00 Uhr 10 Treffen Euro 75,-

Pilates - Workout

Pilates, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Mo. 02.07.2018 17:20 - 18:20 Uhr 10 Treffen Euro 60,-

Power - Pilates

Pilates, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Mi. 04.07.2018 17:00 - 18:00 Uhr 10 Treffen Euro 60,-

Power-Stretch

Pilates, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Mo. 02.07.2018 19:10 - 20:10 Uhr 10 Treffen Euro 75,-

Stretch & Relax

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik, Sommerprogramm, Bodyforming, Prävention

KursleiterIn:
Doris Dunkl

Strubergasse 26 - Raum 202 Mo. 30.07.2018 09:40 - 10:40 Uhr 8 Treffen Euro 48,-

Strubergasse 26 - Raum 202 Di. 03.07.2018 16:30 - 17:30 Uhr 10 Treffen Euro 61,-

Strubergasse 26 - Raum 202 Di. 03.07.2018 17:45 - 18:45 Uhr 10 Treffen Euro 61,-

Strubergasse 26 - Raum 204 Mi. 01.08.2018 08:30 - 09:45 Uhr 8 Treffen Euro 61,-

Salzburg, Sportzentrum Nord... Fr. 13.07.2018 10:30 - 11:45 Uhr 5 Treffen Euro 38,-

Salzburg, Sportzentrum Nord... Fr. 17.08.2018 10:30 - 11:45 Uhr 4 Treffen Euro 31,-

Gesundheitsgymnastik

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik

KursleiterIn:
Christoph Sattler

Strubergasse 26 - Raum 203 Fr. 06.07.2018 09:00 - 09:50 Uhr 10 Treffen Euro 40,-

Gesundheitsgymnastik

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik

KursleiterIn:
Christoph Sattler

Strubergasse 26 - Raum 203 Fr. 06.07.2018 10:00 - 11:15 Uhr 10 Treffen Euro 60,-

Gesundheits- und Ausgleichsgymnastik

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Petra Grundbichler

Strubergasse 26 - Raum 203 Di. 03.07.2018 09:00 - 10:30 Uhr 7 Treffen Euro 48,-

Rückengymnastik für Frauen

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Do. 05.07.2018 09:00 - 10:00 Uhr 10 Treffen Euro 48,-

Rückengymnastik für Frauen

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Di. 03.07.2018 08:00 - 09:00 Uhr 10 Treffen Euro 48,-

Dynamische Wirbelsäulegymnastik mit dem Softball

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Anita Stumpf

Strubergasse 26 - Raum 203 Mo. 02.07.2018 19:00 - 20:00 Uhr 10 Treffen Euro 48,-

Kraft - Koordination - Gleichgewicht

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik

KursleiterIn:
Christoph Sattler

Strubergasse 26 - Raum 201 Mi. 04.07.2018 17:00 - 18:15 Uhr 10 Treffen Euro 60,-

Kraft - Koordination - Gleichgewicht

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik

KursleiterIn:
Christoph Sattler

Strubergasse 26 - Raum 201 Mi. 04.07.2018 18:30 - 19:45 Uhr 10 Treffen Euro 60,-

Beckenbodentraining - Workshop

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik

KursleiterIn:
Monika Hutegger MBA

Strubergasse 26 - Raum 203 Sa. 21.07.2018 09:00 - 12:20 Uhr 1 Treffen Euro 21,-

Beckenbodentraining - Intensiv

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik

KursleiterIn:
Monika Hutegger MBA

Strubergasse 26 - Raum 204 Fr. 06.07.2018 10:00 - 11:00 Uhr 4 Treffen Euro 25,-

Piloxing
Piloxing - der neueste Fitness-Trend aus den USA!

Konditions- und Fitnesstraining, Bodyforming

KursleiterIn:
Nina Bacher BA

Strubergasse 26 - Raum 203 Do. 26.07.2018 18:30 - 19:30 Uhr 8 Treffen Euro 39,-

BODEGA moves®

Konditions- und Fitnesstraining, Bodyforming

KursleiterIn:
Nina Bacher BA

Strubergasse 26 - Raum 203 Do. 26.07.2018 19:40 - 20:40 Uhr 8 Treffen Euro 39,-

Zirkeltraining

Konditions- und Fitnesstraining, Trendsport, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Christian Michael Grundner

Salzburg, Sportzentrum Nord... Do. 28.06.2018 18:30 - 19:25 Uhr 10 Treffen Euro 45,-

HIIT - Hochintensives Intervalltraining

Konditions- und Fitnesstraining, Trendsport, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Edith Pirchner

Strubergasse 26 - Raum 202 Di. 03.07.2018 19:00 - 20:00 Uhr 10 Treffen Euro 49,-

HIIT - Hochintensives Intervalltraining

Konditions- und Fitnesstraining, Trendsport, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Christian Michael Grundner

Salzburg, Sportzentrum Nord... Do. 28.06.2018 17:30 - 18:25 Uhr 10 Treffen Euro 45,-

HIIT - Hochintensives Intervalltraining

Konditions- und Fitnesstraining, Trendsport, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
MSc Ildiko Hofbauer

Strubergasse 26 - Raum 204 Do. 19.07.2018 18:10 - 19:10 Uhr 8 Treffen Euro 39,-

HIIT Hochintesives Intervalltraining mit dem Step

Konditions- und Fitnesstraining, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Christina Greinz

Strubergasse 26 - Raum 203 Mi. 18.07.2018 18:00 - 19:00 Uhr 8 Treffen Euro 38,-

Fatburner Step für Anfänger

Konditions- und Fitnesstraining, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Christina Greinz

Strubergasse 26 - Raum 203 Mi. 18.07.2018 17:00 - 18:00 Uhr 8 Treffen Euro 38,-

Step & Work

Konditions- und Fitnesstraining, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Anita Stumpf

Strubergasse 26 - Raum 202 Do. 05.07.2018 18:00 - 19:00 Uhr 10 Treffen Euro 49,-

Kick and Box

Konditions- und Fitnesstraining, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Christina Greinz

Strubergasse 26 - Raum 202 Mi. 18.07.2018 19:00 - 20:00 Uhr 8 Treffen Euro 38,-

Strubergasse 26 - Raum 203 Mi. 01.08.2018 10:00 - 11:00 Uhr 8 Treffen Euro 55,-

Bogenschießen - Schnupperstunde
Outdoor

Trendsport, Sommerprogramm, Gesundheitssport

KursleiterIn:
Ing. Werner Kues

Salzburg, Sportzentrum Nord... Fr. 06.07.2018 17:30 - 19:00 Uhr 1 Treffen Euro 15,-

Salzburg, Sportzentrum Nord... Fr. 13.07.2018 17:30 - 19:00 Uhr 8 Treffen Euro 75,-

Strubergasse 26 - Raum 203 Mo. 09.07.2018 17:00 - 18:00 Uhr 4 Treffen Euro 28,-

Strubergasse 26 - Raum 203 Di. 03.07.2018 18:30 - 19:30 Uhr 8 Treffen Euro 55,-

Body-Workout
Funktionelles Core Training

Bodyforming, Konditions- und Fitnesstraining, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Anita Stumpf

Strubergasse 26 - Raum 203 Mo. 02.07.2018 18:00 - 19:00 Uhr 10 Treffen Euro 49,-

Body-Workout
Funktionelles Core Training

Bodyforming, Konditions- und Fitnesstraining, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Do. 05.07.2018 10:10 - 11:10 Uhr 10 Treffen Euro 49,-

Body-Workout
Funktionelles Core Training

Bodyforming, Konditions- und Fitnesstraining

KursleiterIn:
KursleiterIn wird bekannt gegeben

Strubergasse 26 - Raum 203 Di. 03.07.2018 18:25 - 19:25 Uhr 8 Treffen Euro 49,-

Body-Workout
Funktionelles Core Training

Bodyforming, Konditions- und Fitnesstraining

KursleiterIn:
MSc Ildiko Hofbauer

Salzburg, Sportzentrum Nord... Fr. 17.08.2018 09:10 - 10:25 Uhr 4 Treffen Euro 20,-

Body-Workout
Funktionelles Core Training

Bodyforming, Konditions- und Fitnesstraining

KursleiterIn:
MSc Ildiko Hofbauer

Strubergasse 26 - Raum 204 Do. 19.07.2018 16:45 - 18:00 Uhr 8 Treffen Euro 39,-

Body-Workout
Funktionelles Core Training

Bodyforming, Konditions- und Fitnesstraining, Sommerprogramm

KursleiterIn:
MSc Ildiko Hofbauer

Salzburg, Sportzentrum Nord... Fr. 13.07.2018 09:10 - 10:25 Uhr 5 Treffen Euro 25,-

deepWork Indoor/Outdoor
Ganzheitliches, athletisch-funktionelles Training!

Konditions- und Fitnesstraining, Trendsport, Bodyforming, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Eva-Maria Kernstock

Salzburg, Sportzentrum Nord... Di. 03.07.2018 18:30 - 19:30 Uhr 10 Treffen Euro 58,-

ZUMBA® - Join the party!
ZUMBA® ist der Fitness-Trend aus den USA!

Tanz, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Mo. 02.07.2018 18:20 - 19:10 Uhr 10 Treffen Euro 66,-

ZUMBA® - Join the party!
ZUMBA® ist der Fitness-Trend aus den USA!

Tanz, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Di. 03.07.2018 09:05 - 09:55 Uhr 10 Treffen Euro 66,-

ZUMBA® - Join the party!
ZUMBA® ist der Fitness-Trend aus den USA!

Tanz, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 202 Mi. 04.07.2018 18:00 - 18:50 Uhr 10 Treffen Euro 66,-

ZUMBA® - Join the party!
ZUMBA® ist der Fitness-Trend aus den USA!

Tanz, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 201 Do. 05.07.2018 08:00 - 08:50 Uhr 10 Treffen Euro 66,-

ZUMBA® - Join the party!
ZUMBA® ist der Fitness-Trend aus den USA!

Tanz, Sommersemester Bewegung, Sommerprogramm

KursleiterIn:
Margit Bader

Strubergasse 26 - Raum 201 Do. 05.07.2018 19:25 - 20:15 Uhr 10 Treffen Euro 66,-

Strubergasse 26 - Raum 202 Fr. 06.07.2018 20:00 - 21:00 Uhr 10 Treffen Euro 80,-

Strubergasse 26 - Raum 203 Fr. 20.07.2018 19:00 - 20:30 Uhr 6 Treffen Euro 59,-

VHS

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