Beckenbodengymnastik für Frauen

Bischofshofen - Judohalle
Kurs Nummer: 22-1-31227, Pongau, Bischofshofen
Zeit: 16:50 - 17:40 Uhr Start: Di 22.02.2022
Kursdauer: 5x / gesamt 5 Unterrichtseinheiten Ende: Di 22.03.2022
Start: Di 22.02.2022
Ende: Di 22.03.2022
KursleiterIn: Kristin Schneider
EUR 34,50

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 kleines Handtuch, bequeme Unterlage für Übungen in Rückenlage ab der 2. Einheit

Details zum Angebot

Der Beckenboden: ein verschwiegener Muskel. Er liegt in der Tiefe und Mitte unseres Körpers.
In vier Kurseinheiten beschäftigen wir uns mit der Beckenbodenmuskulatur. Nach einer kurzen theoretischen Einführung versuchen wir den Beckenboden zu erspüren und zu trainieren. Wir erarbeiten verschiedene, einfache Übungen, damit Sie auch nach dem Kurs gezielt trainieren können.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 22.02.2022
16:50 - 17:40 Uhr
50
Bischofshofen - Judohalle
Di 01.03.2022
16:50 - 17:40 Uhr
50
Bischofshofen - Judohalle
Di 08.03.2022
16:50 - 17:40 Uhr
50
Bischofshofen - Judohalle
Di 15.03.2022
16:50 - 17:40 Uhr
50
Bischofshofen - Judohalle
Di 22.03.2022
16:50 - 17:40 Uhr
50
Bischofshofen - Judohalle

Zum Kursort

Bischofshofen - Judohalle
Pongau, Bischofshofen
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