Nordic Walking
Fit bei jedem Wetter
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Kurs Nummer: 23-S-26032, Tennengau, Kuchl
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Do 15.06.2023
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Do 31.08.2023
Start: Do 15.06.2023
Ende: Do 31.08.2023
KursleiterIn: Mag. Heike Guritzer-Maurer
EUR 87,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Wetterangepasste Sportkleidung, Nordic-Walking-Stöcke, feste Turnschuhe, Getränk, Stirnlampe bei Bedarf.
Details zum Angebot
Nordic Walking trainiert die Ausdauer, optimiert die Fettverbrennung, hat positive Auswirkungen auf Brust- und Schultermuskulatur und schont die Kniegelenke.Nicht zuletzt aktiviert es die Ausschüttung von Glückshormonen durch die Bewegung an der frischen Luft.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich vor dem Training aufwärmen, welche Dehnübungen gut geeignet sind und wie Sie die Stöcke richtig und effektiv einsetzen.
Der Kurs findet bei jeder Witterung statt (Ausnahme Sturm und Gewitter).
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 15.06.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 22.06.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 29.06.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 06.07.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 13.07.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 20.07.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 27.07.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 03.08.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 10.08.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 17.08.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 24.08.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
Do 31.08.2023
19:00 - 20:00 Uhr
60
Kuchl, Treffpunkt Parkplatz Kletterturm
