Beckenboden-Training & Rückenfit
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Kurs Nummer: 23-2-76011, Flachgau, Hof
Zeit: 11:15 - 12:15 Uhr Start: Fr 06.10.2023
Kursdauer: 8x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 01.12.2023
Start: Fr 06.10.2023
Ende: Fr 01.12.2023
KursleiterIn: BSc Zsofia Jacso
EUR 71,50
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken.
Details zum Angebot
Dieses ganzheitliche Training eignet sich besonders gut bei Muskelschwäche im Bereich des Beckenbodens. Mit einfachen, funktionellen Übungen arbeiten wir an Stabilität, Koordination und Wahrnehmung. Für Frauen und Männer sind Stärke und Stabilität dieser Muskelgruppe gleichermaßen wichtig. Es ist nie zu spät, mit dem Training anzufangen und Beschwerden zu lindern oder ganz loszuwerden.Die Kursleiterin, Zsofia Jacso, ist eine bestens ausgebildete Physiotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 06.10.2023
11:15 - 12:15 Uhr
60
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 13.10.2023
11:15 - 12:15 Uhr
60
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 20.10.2023
11:15 - 12:15 Uhr
60
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 03.11.2023
11:15 - 12:15 Uhr
60
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 10.11.2023
11:15 - 12:15 Uhr
60
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 17.11.2023
11:15 - 12:15 Uhr
60
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 24.11.2023
11:15 - 12:15 Uhr
60
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 01.12.2023
11:15 - 12:15 Uhr
60
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
