Pilates
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Kurs Nummer: 23-2-76010, Flachgau, Hof
Zeit: 08:30 - 09:45 Uhr Start: Fr 29.09.2023
Kursdauer: 12x / gesamt 18 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 19.01.2024
Start: Fr 29.09.2023
Ende: Fr 19.01.2024
KursleiterIn: BSc Zsofia Jacso
EUR 108,50
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken.
Details zum Angebot
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.Dieser Kurs ist für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene geeignet.
Die Kursleiterin, Zsofia Jacso, ist eine bestens ausgebildete Physiotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 29.09.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 06.10.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 13.10.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 20.10.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 03.11.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 10.11.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 17.11.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 24.11.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 01.12.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 15.12.2023
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 12.01.2024
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Fr 19.01.2024
08:30 - 09:45 Uhr
75
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
