Gesundheitsgymnastik für Frauen
Kräftigen und Dehnen mit und ohne Dynaband

Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Kurs Nummer: 22-1-21038, Tennengau, Hallein
Zeit: 16:30 - 17:45 Uhr Start: Di 22.02.2022
Kursdauer: 14x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten Ende: Di 31.05.2022
Start: Di 22.02.2022
Ende: Di 31.05.2022
KursleiterIn: Veronika Brunnauer
EUR 85,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Decke oder Handtuch.

Details zum Angebot

Gesundheitsgymnastik ist ein sanftes Training für den ganzen Körper. Vernachlässigte Muskulatur wird gestärkt und ein lebendiges Körperbewusstsein gewonnen. Gesundheitsgymnastik eignet sich für Personen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen und denen ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden wichtig ist. Es wird dabei nicht leistungsorientiert gearbeitet.
Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel des Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit des gesamten Wohlbefindens.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 22.02.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 01.03.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 08.03.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 15.03.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 22.03.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 29.03.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 05.04.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 19.04.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 26.04.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 03.05.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 10.05.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 17.05.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 24.05.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Di 31.05.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal

Zum Kursort

Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, grosser Turnsaal
Tennengau, Hallein
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