HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen

Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Kurs Nummer: 20-1-26022, Tennengau, Kuchl
Zeit: 20:00 - 20:40 Uhr Start: Di 18.02.2020
Kursdauer: 14 x / 11.2 Unterrichtseinheiten Ende: Di 09.06.2020
Start: Di 18.02.2020
Ende: Di 09.06.2020
KursleiterIn: Jasmina Peschek
Eur 62,-

Details zum Angebot

Der Fokus liegt auf kurzen und hochintensiven Intervallen. Be- und Entlastungsphasen wechseln sich ständig ab, somit kann sich der Körper nicht vollständig erholen, was die Teilnehmer*innen an ihre Grenzen bringt und das Training äußerst effektiv macht.
Intensives Workout mit Herz-Kreislauf- und Krafttraining bis zum Maximalpuls! Durch das anstrengende Training wird die Fettverbrennung extrem angekurbelt. Starker Nachbrenneffekt! Die coole Musik motiviert und macht Spaß!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 18.02.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 25.02.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 03.03.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 10.03.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 17.03.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 24.03.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 31.03.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 21.04.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 28.04.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 05.05.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 12.05.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 19.05.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 26.05.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Di 09.06.2020
20:00 - 20:40 Uhr
40
Kuchl, Volksschule, Turnsaal

Zum Kursort

Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Tennengau, Kuchl
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