Rückenfit
Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken

Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Kurs Nummer: 21-2-83019, Flachgau, Göming
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr Start: Do 30.09.2021
Kursdauer: 12x / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 13.01.2022
Start: Do 30.09.2021
Ende: Do 13.01.2022
KursleiterIn: Petra David
EUR 63,50

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband (2,30-2,50 m Länge), Handtuch, Turnschuhe, Trinkflasche.

Details zum Angebot

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit funktionellen Übungen, wohltuender Entspannung und Mobilisation schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für Ihren Rücken und tun sich etwas Gutes. Falls Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit dem Arzt zu empfehlen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 30.09.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 07.10.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 14.10.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 21.10.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 04.11.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 11.11.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 18.11.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 25.11.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 02.12.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 09.12.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 16.12.2021
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Do 13.01.2022
18:00 - 18:50 Uhr
50
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum

Zum Kursort

Göming, Gemeindezentrum, Sportraum
Flachgau, Göming
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