Body-Workout
Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Kurs Nummer: 20-1-88011, Flachgau, Elsbethen
Zeit: 18:10 - 19:10 Uhr Start: Mo 17.02.2020
Kursdauer: 13x / 15.6 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 25.05.2020
Start: Mo 17.02.2020
Ende: Mo 25.05.2020
KursleiterIn: Karin Larcher
Eur 73,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte, Theraband, kleinen Kopfpolster, Handtuch.

Details zum Angebot

Kräftigung jener Muskelgruppen, die im Alltag ständig gebraucht werden. Es wird dabei der ganze Körper trainiert und hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Aber auch Kleingeräte wie Bänder, Hanteln usw. kommen zum Einsatz.
Nach einem Aufwärmteil kräftigen Sie den gesamten Körper, verbessern Ihre Fitness und straffen Ihren gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist es, fit für den Alltag zu werden und sich dabei auch noch wohl zu fühlen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 17.02.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 24.02.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 02.03.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 09.03.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 16.03.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 23.03.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 30.03.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 20.04.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 27.04.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 04.05.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 11.05.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 18.05.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Mo 25.05.2020
18:10 - 19:10 Uhr
60
Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Buchen

Zum Kursort

Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Flachgau, Elsbethen
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