deepWork
Actionreiche Alternative zu Yoga

Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Kurs Nummer: 20-1-86027, Flachgau, Wals-Siezenheim
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr Start: Mo 17.02.2020
Kursdauer: 15x / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 15.06.2020
Start: Mo 17.02.2020
Ende: Mo 15.06.2020
KursleiterIn: Susanne Leherbauer
Eur 66,-
Warteliste

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche.

Details zum Angebot

deepWork ist das erste Format, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Es erfolgt ein ständiger Wechsel zwischen An- und Entspannung in sieben Phasen. Mit passender Musik wird für Dynamik gesorgt oder eine Ruhephase eingeleitet. Das Training dauert ca. 1 Stunde und erfolgt barfuß.
Für alle Fitness-Fans, die in kurzer Zeit das Maximale aus ihrem Körper herausholen. Ein neues Trainingsprogramm, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Das Training ist athletisch, anstrengend und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Kombinierte Kraft- und Schwungelemente sorgen für den entsprechenden Fun-Faktor. So schwitzt man und kann gleichzeitig abschalten.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 17.02.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 24.02.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 02.03.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 09.03.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 16.03.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 23.03.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 30.03.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 20.04.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 27.04.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 04.05.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 11.05.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 18.05.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 25.05.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 08.06.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mo 15.06.2020
19:15 - 20:15 Uhr
60
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Warteliste

Zum Kursort

Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Flachgau, Wals-Siezenheim
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